Boldog anyák napját kívánunk!
2024. 05. 06. 08:00
Az év egyik legszebb napja, amikor megemlékezünk az édesanyákról, nagymamákról, keresztanyákról.
Ebben a hideg időben a legtöbbünk számára az is komoly erőfeszítést jelent,hogy felkeljünk a puha és meleg ágyból. És akkor még nem esett szó a kötelező napi rutinról, és a
Sokan úgy gondoljuk, hogy télen a hidegben többet kell ennünk, s gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk. Ennek eredménye, hogy a tavasz kezdetére néhány kilóval többet nyom a mérleg,
Ne hagyd, hogy a tavaszi fáradtság úrrá legyen rajtad. Már most hozd magad lelkileg is formába.