Keresés
beszélgetés címkékhez kapcsolódó elemek
Kerüld el az iskolával járó stresszt és szorongást!
Az iskola megkezdődésével számos diáknál megfigyelhetőek olyan tünetek, mint a stressz, a frusztráció és a szorongás. Persze nem lehet kijelenteni, hogy csak és kizárólag az iskola lenne a felelős ezekért
Stresszes az életed? Figyelj a jelekre!
Bármennyire is szeretnénk kivédeni a stresszt, sajnos mindenkinek vannak az életében olyan élethelyzetek, amikor szembe kell néznie vele és a kellemetlen velejáróival. Mire figyeljünk?
A következő lecke: NEM
Nem nehéz szó, mégis sokaknak okoz nehézséget, hogy kimondják: NEM! Tartozunk magunknak annyival, hogy nem merítjük ki saját tartalékainkat a végtelenségig.
Kommunikáció idegenek között, idegenekkel
A kommunikáció lehet erősségünk, lehet a gyengeségünk, de máshogy beszélünk a megszokott közegben, mint idegenek előtt.
Állj meg és ülj le! Beszélgess!
Ne siess el gyermeked mellett, ha kérdez valamit. Igenis szánj rá néhány percet. Nagyon értékes együtt töltött idő ez.
A pletyka nem mindig rossz
Mindenki pletykál. Na, jó, fogalmazzunk úgy, hogy mindenki beszél olyan személyről, aki éppen nincs jelen. A pletyka nem feltétlenül rossz.
Tanulj meg hallgatni
Lehetőleg jól hallgatni, mert ha másra figyelsz, megsértheted beszélgetőtársadat.
A nyelvüket tényleg külön kell agyonütni?
Nemcsak a nők trécselnek sokat, ahogy a pletykálkodás sem csak női tulajdonság.
Szervezz napi programot az időseknek
Amennyire csak lehet óvni kell az idős hozzátartozóinkat a személyes találkozástól, de a telefon és az internet segíthet. Legyen ez napi program.
Nehéz, de szükséges beszélgetések
Azokra a beszélgetésekre nehezebben vesszük rá magunkat, amelyben valakivel tisztázni szeretnénk egy félreértést...