Keresés
Címkék
fitt címkékhez kapcsolódó elemek
Mit fogyasszunk egészségünk megőrzése érdekében?
Ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket, lendületünket, energiaszintünket, fontos a mindennapos,rendszeres táplálkozás. Nem mindegy azonban, hogy miből mennyit fogyasztunk, szervezetünk egyensúlyának megőrzése érdekében. Mit fogyasszunk napi rendszerességgel , testünk-lelkünk kiegyensúlyozottságának megőrzése érdekében?
Szeretnéd megőrzini egészséged? Ezek az ételek a segítségedre lesznek!
Egészségünk megőrzése nagyon fontos, éppen ezért nem árt odafigyelni arra, hogy miből, mikor, és mennyit fogyasztunk. Az alábbi ételek segítenek megőrizni tested-lelked egészségét.
Ha leszáll a köd
Betegség? Fáradtság? Túl sok vállalás? Akár mindhárom lehet annak az oka, hogy délután már nem fog az agyunk, egyetlen építő jellegű gondolatunk sincs.
Tiszta élet, tiszta étel
A tavasz a természet éledése, de épp itt az ideje, hogy újra éledjünk mi is.
Tudatos egészségtudat
A minden fejben dől el tézis szerte foszlik, ha nem támogatja a cselekvés.
Almaecet, kívül és belül ápol
A fittség és egészség megőrzése érdekében természetes hatóanyagokat is be lehet vetni...
Szabályok fogyáshoz
Nevezzük inkább életünk megváltoztatásának, mintsem diétának. Legyen ez hosszan tartó projekt és az egészségünk karbantartója, mintsem gyorsan múló projekt.
Ha csinálod, csináld jól!
A fogyás, az életmódváltás legnagyobb része fejben dől el és csak azután mutatkozhat meg a testeden is.
Időpocsékolás? Dehogy! Lészükséglet
Ne csak a hétvégékre koncentrálj! A hétköznap legalább olyan fontos alvás szempontjából.