Jump to content

Keresés

Címkék

fogyás, fogyasztás

fogyás címkékhez kapcsolódó elemek

Gondolatok a fogyásról

Gondolatok a fogyásrólA változás, amire már évek óra vársz, nem egyik napról a másikra fog megtörténni veled.

Miért hazudunk, ha a súlyunkról van szó?

Miért hazudunk, ha a súlyunkról van szó? Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban elfogyasztanak, ezzel félrevezethetik a szakembereket, akik az elhízás megfékezésén dolgoznak derült ki egy brit kutatásból...

Mitől hízik a kismama? Az életmód lenne érte a felelős?

Mitől hízik a kismama? Az életmód lenne érte a felelős?„Ilyenkor kettő helyett eszem” szokták mondani a kismamák a várandósságuk idején, nem törődvén a felszaladt kilókkal. Vannak, akik hízásra hajlamosak, másokon minimális súlyfelesleg, vagy még annyi sem marad a szülést

A fiatalok rettegett betegsége, az anorexia nervosa

A fiatalok rettegett betegsége, az anorexia nervosaA anorexia nervosa az egyik leggyakoribb étkezési zavarok egyike, egy olyan betegség, ahol a beteg téves testképet alkot saját magáról, ezért állandóan fogyni akar. Az anorexia nervosát a pszichés betegségek

Mitől hízhatunk? II.

Mitől hízhatunk? II.Az egészségi kockázatok már viszonylag kisebb mértékű testsúlygyarapodásnál is megmutatkozhatnak. Az elhízás okozta problémák megakadályozhatóak lennének némi odafigyeléssel és mozgásban gazsag, egészséges életmóddal. Az elhízásnak több oka is lehet, nem

Itt az ideje a testi-lelki felfrissülésnek!

Itt az ideje a testi-lelki felfrissülésnek!A plusz kilók a tél folyamán könnyen felszaladhatnak az emberre, ami egészen a jóidő beköszöntéig nem is válik zavaróvá. A túlsúly, a hirtelen felszaladt plusz kilók komoly önértékelési problémákhoz is

Egészséges "fogyasztószerek"

Egészséges A nőkbe szinte már genetikailag bele van kódolva, hogy örökösen aggódnak a súlyuk és a megjelenésük miatt. Sokan komoly problémaként élik meg, ha 1-2 plusz kiló felszalad rájuk. Ha már

Így fogyókúrázz az ünnepek után

Így fogyókúrázz az ünnepek utánA fogyókúra egy igen érzékeny téma, hiszen 10 emberből 7, bizonyára úgy gondolja, hogy lenne miből leadnia, elkezdeni azonban a diétát, vagy az életmódváltást, soha nem olyan egyszerű. Mivel könnyíthetnénk

Nem az ünnepek a felelősek az elhízásért!

Nem az ünnepek a felelősek az elhízásért!Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a mindössze egy-két hetes ünnepi túlevés felelős az elhízásért, és hogy pár hetes diéta képes orvosolni a bajt.

Több,mint sport...

Több,mint sport...A sportolás az egészséges életmód egyik alap pillére. Energiával tölt fel, átmozgatja testünk, kikapcsol, és egészségünkre is jótékonyan hat. Nézzük, miért érdemes sportolni!

Fogyni, de azonnal...

Fogyni, de azonnal...Sokan akarnak gyorsan és könnyen lefogyni. De az igazság, hogy a még a leggyorsabb fogyás is hosszúnak, máskor pedig megvalósíthatatlannak tűnik. Van azonban néhány alapszabály, amit érdemes betartani.