Jump to content

Ha segítségre van szükséged!

2014. 10. 10. 17:42

Ha stresszes vagy, türelmetlen, rosszul alszol, folyton a teendőiden gondolkodsz, és úgy érzed, összecsapnak a hullámok a fejed felett, akkor változásra, és segítségre van szükséged!

Sokan félnek segítséget kérni, mert félnek a visszautasítástól. Nem kell mindent egyedül megoldanod, bátran kérj segítséget! Gyakorolni is lehet, szépen fokozatosan, emelve a téteket.

A segítségkérés fejleszthető képesség. A segítségkérés során nem kell panaszkodnod, helyette fejezd ki, hogy mire van szükséged, mit szeretnél elérni.

Ha tudod, ki miben tud a segítségedre lenni, hatalmas segítség lehet. Érdemes figyelni a felajánlásokat is, mert sokszor valódi tartalom van mögöttük.

Ha jólesik a segítség, fogadd el! Az sem biztos, hogy a másik kér cserébe valamit. Lehet, csak szeret téged, vagy több az ideje, vagy fontosnak érzi magát tőle.

Ha ugyan felajánlják a segítséget, de neked más formában volna rá szükséged, fejezd ki őszintén, hogy milyen formában, vagy mikor tudnád igénybe venni.

(Forrás:lelkielet.hu / Fotó:stayathomepunk.blogspot.com)