Nem vagy az az ember, aki külső alapján ítélkezik? Akkor bizonyára a szavak és a tettek azok, amelyek sokkal inkább elárulják azt, hogy ki milyen valójában. Az érzelmi intelligencia azt jelenti, hogy valaki mennyire képes felismerni, megérteni és kezelni saját és mások érzelmeit. Ám, ha ennek híján van valaki, az is felismerhető anélkül, hogy mélyebben megismernénk a személyt.

Empátia hiánya

Az alacsony EQ-jú ember nem veszi észre mások érzéseit, vagy nem érdekli őket. Csak a sajátjával törődik, és annak rendszerint hangot is ad. Nem tud együtt érezni másokkal, még akkor sem, ha tényleg nagy bánata, baja van valakinek. Sőt, érzéketlen, tapintatlan megjegyzésekkel csak tovább ronthatja a helyzetet. Ő maga pedig nem érti, hogy mi a gond azzal, amit mondott.

Érzelmek felismerése és kezelése

Aki alacsony EQ-jú, az nem tudja pontosan megfogalmazni, mit érez, vagy teljesen figyelmen kívül hagyja saját érzelmeit. Az ilyen ember nem tudja kezelni sem a stresszhelyzetet, sem a dühöt. hamar elveszíti a türelmét és akár irracionálisan reagálhat egyes helyzetekben.

Rossz kommunikáció

Ha emberek között mozog, akkor könnyen megeshet, hogy félreérti a szavaikat vagy viselkedésüket. Csakhogy ez abból is adódhat, hogy nem hallgat meg másokat, pláne nem  figyelmesen. Helyette inkább a saját mondanivalójára koncentrál. Társas kapcsolatai éppen ezért vagy nincsenek, vagy nehezen alakít ki és tart fenn, mert nem tud megfelelően reagálni mások érzelmeire.

Önreflexió hiánya

Tévedni és hibázni emberi dolog. De nem így gondolja az, akinek alacsony az EQ-ja. Az ilyen személy ugyanis nem tudja beismerni, ha hibázott. Azt inkább másra keni. Ugyanakkor nem hajlandó tanulni a tapasztalataiból, mert nem látja be, hogy a saját viselkedésével van gond. Nem fogadja jól és el a kritikákat, arra túlérzékeny.

Manipulatív

Az alacsony EQ-val rendelkező gyakran próbál meg másokat manipulálni érzelmileg azért, hogy elérje a célját. Nehezen viseli el, ha nem úgy és az történik, amit ő akar. Nem tiszteli mások határait és érzéseit.

Konfliktuskezelés

Nem tudja megfelelően kezelni a nézeteltéréseket és gyakran agresszíven vagy passzív-agresszíven kezeli az ilyen kialakult helyzetet. Nem hajlandó kompromisszumot sem kötni, hiszen úgy gondolja, hogy csakis neki lehet igaza.