Nem tűnik megerőltetőnek a jóga, pedig igazán megmozgatja a testet, ezáltal egyensúlyt teremt bennünk kívül és belül is.
Az élet megy tovább még az elviselhetetlen hőség ellenére is. Méghozzá dolgozni is kell. Otthon is a munkahelyen is a hűtésre és a komfortérzet megőrzésére kell törekedni.
A saját gödrünkből nekünk kell kimászni, de ehhez másoktól is kaphatunk segítséget. Ám a külső segítség sem ér semmit, ha mi magunk nem úgy állunk hozzá.