Keresés
Címkék
tudatosság címkékhez kapcsolódó elemek
A dohányzás utáni sóvárgás megszüntetése
Sarah Bowen, a Washingtoni Egyetem Addiktív Viselkedések Kutatóközpontjának munkatársa alaposan átgondolta, hogyan tudná legjobban berendezni a kínzókamráját.
Az elme felemel, vagy rombol
" Megfelelően használva, az elme elsőrangú eszköz! Helytelen használattal azonban rendkívül rombolóvá válik!
Az unalom nagy tanítómester
"Ha unatkozol kielégítheted az elmédet azzal, hogy fölkapsz egy magazint, telefonálsz valakinek, bekapcsolod a tévét, „szörfözöl" az interneten, elmész vásárolni, vagy - és ez nem ritka jelenség - a hiányt
Egy kis odafigyelés a konyhában sem árt!
Az magyar konyha számtalan lehetőséget rejt magában. Sütés-főzés során, választhatjuk az „okos” ételkészítést, ugyanis többféle eljárást is alkalmazhatunk a konyhában egészségünk megőrzése érdekében.
Főzzünk okosan az ünnepekre!
Az ünnepi készülődésben sokszor túlzásba esünk az ebéd és vacsora mennyiségét illetően, ezért nemcsak hogy többet eszünk, de sokkal több étel is megy veszendőbe! Ha előre megtervezzük, hogy mekkora adagokat
Tudatos telefonmentesítés
Függeszd fel telefonhasználatodat, mert az életed nem csak a telefon nyomogatásából és az állandó interneten való szörfölésből áll.
Ismerd meg magad - önismereti tesztek
Kerestünk néhány önismereti tesztet, amelyek azon túl, hogy szórakoztatnak, még segíthetnek is neked.
Megint egy kihívás, amely jót tesz a környezettel és a lelkünkkel is
Csak egy óra! De ezt az egy órát nemcsak március 30-án iktathatjuk be, hanem bármikor. Sőt, más megoldásokkal is kiegészíthetjük a Föld Órája kihívást. Kell a lelkünknek, de főleg a
Pénzügyi tudatosság már gyermekkorban
Rajtunk a felelősség, hogy megtanítsuk gyermekeinket a pénzzel tudatosan bánni.
Légy tudatosan jelen!
Lehet, hogy ehhez sok tanítás kell az élettől, de a lényeg, hogy rádöbbenjünk a tudatosság szükségességére...
A türelem rózsát terem, a türelmetlenség pedig idegességet
Neked sem erényed a türelmesség? Lehet azon javítani, de odafigyelés szükséges ahhoz.