Keresés
Címkék
gyümölcs címkékhez kapcsolódó elemek
Így erősítsd immunrendszered az ősz beköszöntével!
Az őszi borogós, hideg esős napok beköszöntével nem csak kedvünk válhat borongóssá, ilyenkor az emberek könnyebben kapnak el különféle fertőzéseket, betegségeket, immunrendszerünk, testünk legyengül, ez pedig lelkünkre is hatással van.
Az acai bogyó jótékony hatása
Az acai (aszai) bogyó a természet ritka kincse, hazánkban nem igazán elterjedt, pedig számos jótékony hatása van az emberi szervezetre nézve.
Mediterrán étrenddel a mellrák ellen?
Egy holland tanulmány szerint, a mediterrán étrend jelentősen csökkentheti a mellrák kialakulásának esélyét. Miben rejlik az étrend gyógyító ereje?
Próbáld ki az egészséges életmódot!
A legtöbben vágynak az egészséges életmódra, az egészséges ételekre, de nehezen (vagy egyáltalán nem) tudnak változtatni a (rossz) szokásaikon. Éppen ezért az életmódváltás gyakran indul kudarccal, vagy halogatással. Pedig nincs
Őrizd meg egészséged, egyél áfonyát!
Az áfonya apró mérete ellenére az egyik legegészségesebb gyümölcs, amit csak fogyaszthatunk. Vajon miben rejlik ennek az apró bogyónak a varázsereje?
Miért fontos, hogy egészségesen táplálkozzunk?
Testi-lelki egészségünk megőrzése érdekében fontos, hogy vitaminokban, ásványianyagokban gazdag táplálékokat fogyasszunk, valamint rendszeresen és változatosan étkezzünk. Az életmódváltás nem megy egyik pillanatról a másikra, de apróbb változtatásokkal fokozatosan hozzászoktathatjuk szervezetünket
Az acai bogyó gyógyító ereje
A bogyó, az amazónai esőerdő acai pálmájának gyümölcse, mely ránézésre és ízében egyaránt az áfonyához és a szőlőhöz hasonlítható Észak-Brazíliában gyümölcsét már évtizedek óta fofyasztják gyógyító hatása miatt
Szeretnéd megőrzini egészséged? Ezek az ételek a segítségedre lesznek!
Egészségünk megőrzése nagyon fontos, éppen ezért nem árt odafigyelni arra, hogy miből, mikor, és mennyit fogyasztunk. Az alábbi ételek segítenek megőrizni tested-lelked egészségét.
Javítsd memóriád, figyelj oda mit eszel!
Bizonyos anyagok a szervezetünkben,a mindennapi életünk során, elősegítik agyunk zavartalan működését. Gondolnád,hogy egy kis szellemi frissítőért nem kell messzebb menned, mint a közeli zöldséges? Íme, néhány agyserkentő nassolnivaló!
Tápálkozz színesen, egészséged érdekében!
A nyári nagy melegben csodát művelhet szervezetünkkel, ha egy kis odafigyeléssel színesen és változatosan táplálkozunk. Szakemberek szerint, nem érdemes megfeledkezni arról, hogy ne csak fagyit és édességeket fogyasszunk a hőségben,