Keresés
Címkék
hőség címkékhez kapcsolódó elemek
A hőség hatása az éjszakáinkra
A nyár beköszöntével szervezetünk a tartós hő hatására legyengülhet. Ilyenkor gyakran érezhetjük magunkat fáradtak és kimerültnek, éppen ezért fontos, hogy fokozottan figyeljünk oda magunkra.
Melegben is sportolhatunk, de figyeljünk oda testünkre!
A meleg napok beköszöntével az emberi szervezet akaratlanul is hamarabb kifárad, mint a hűvösebb időkben. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk a lustálkodásra, otthon- a klíma, ventillátor mellett- , vagy a vízparton hűsölni
Vigyázzunk a hőséggel!
Ez a nagy meleg könnyen megviselheti a szervezetünket, kortól és nemtől függetlenül. Mit tehetünk azért, hogy testünk alkalmazkodjon a hőséghez? Mire figyeljünk,hogy elkerüljük a bajt?
Eleget iszik a gyerek? Ezekre figyeljünk!
Annak ellenére, hogy a napokban egy kisebb lehűlés tapasztalható országszerte, senki ne essen „kétségbe”, hétvégére várhatóan ismét 30 fok felé szökik a hőmérő higanyszála.
Figyelj oda kisállataidra!
Akár negyven fok fölé is emelkedhet a héten a hőmérők higanyszála. A kánikula rettenetesen megviseli az emberi szervezetet, főként azokét, akik sokat szenvednek a hektikus időjárási viszonyok miatt, vagy egyéb
Tippek a meleg elviseléséhez
Az élet megy tovább még az elviselhetetlen hőség ellenére is...
Extra figyelem szükséges a várandós nők számára
A kánikula az egészséges szervezetet is meggyötri. Habár a várandósság nem betegség, mégis másképp szükséges gondoskodnia magáról egy kismamának.
Se a meleg, se a motiválatlanság ne álljon az utadba!
A vágy a fogyás, az alakformálás, de a mozgásra sehogyan sem tudod rávenni magad nyáron? Programozd át az agyadat!