Növeld élettartamod, egészséges életmóddal!
2017.07.24.
Egy amerikai adatokon alapuló kutatás szerint, az egészségesen élők ötvenéves korukban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatnak, mint a lakosság átlaga.
Tanulságos
Szeretnél feljebb kerülni a munkahelyi ranglétrán? Erre figyelj!
2017.07.21.
Egy előléptetés és a folyamatos munkahelyi előmenetel, nem egyszerű dolog, főleg ha már egy jól kialakult és stabilnak tűnő munkahelyi hierarchia részesei vagyunk.
Van megoldás a demencia ellen?
2017.07.19.
60 év felett sajnos komoly problmémát okozhat a demencia, másnéven az időskori „elbutulás”. Éppen ezért, fontos a rendszeres orvosi ellenőrzés, és az egészséges életmód, mellyel csökkenthető a betegség kialakulásának kockázata.
Rossz szokás, esetleg komolyabb lelki probléma? Miért rágjuk a körmünket?
2017.07.11.
Ismersz olyan embert a környezetedben aki gyakran rágja a körmét, esetleg Te magad szenvedsz a körömrágástól? Aki azt gondolja, ez csak egy felesleges pótcselekvés, az nagyot téved. A felnőttkori körömrágás
Egyre kevesebbet alszunk...
2017.07.11.
Egyre többen panaszkodnak szerte a világon fáradékonyságra és alváshiányra, pedig az emberek túlnyomó része úgy gondolja, hogy a helyzethez képest viszonylag jól kezeli az alváshiány okozta nehézségeket.
A májrák túl későn ad hírt magáról
2017.07.10.
Tíz májrákos beteg közül kilencnek olyan évek óta fennálló májbetegsége van, amelynek rendszeres ultrahangos ellenőrzésével időben fel lehetne fedezni a rákos elfajulást. A májrákos betegek jelentős része ma mégis túl
A légszennyezettség akár az életünkbe is kerülhet...
2017.07.04.
Egy friss tanulmány szerint, a szennyező porrészecskék légköri koncentrációjának (köbméterenkénti) 10 mikrogrammnyi emelkedése átlagosan 9-11 évvel rövidíti meg a szennyezett területeken élők várható élettartamát.
Az önbizalom lenne az út a boldogsághoz?
2017.07.04.
Van akinek egyáltalán nincs, másoknak kicsit több van, de olyan is van, aki jóval több önbizalommal bír, mint amennyivel kellene.Egyáltalán szabhatunk határt az egészséges önbizalom és már-már önimádat között?
Figyeljünk önmagunkra és embertársainkra nyáron is!
2017.06.07.
Napsütés, pihenés, kikapcsolódás, vakáció, feltöltődés! Csak néhány kiragadott fogalom, amelyet a nyárhoz társítunk. Az évnek ez a pár hónapja az, amelyet korra való tekintet nélkül mindannyian talán a leginkább várunk.
Csak egy életed van! Biztosan megéri kockáztatni?
2017.06.04.
A legújabb kutatások szerint, akár 20 évvel is tovább élhetnének a középkorú dohányosok, ehhez nem kellene mást tenniük, mint letenni a cigarettát.
Milyen színeket szeretnek a magyarok? Ez mi mindent befolyásol?
2017.05.29.
Magyarország kedvenc színe a kék, de ha az otthonok belső és külső falairól van szó, akkor a világos árnyalatok a legkedveltebbek, ha pedig autóról van szó, a legnépszerűbbnek a fekete
Az üzleti utak valóban növelnék a munkahelyi sikert és elégedettséget?
2017.05.28.
Felmérések szerint, a legtöbb magyar munkavállaló szeretne olyan pozícióban dolgozni, ahol van lehetősége külföldi üzleti útra menni, ettől ugyanis felelősségteljesebbnek, és sikeresebbnek éreznék magukat a munkahelyükön.
Rend a környezetben, csend a lélekben
2025. 04. 20. 19:00
Bizonyára túl vagy már a tavaszi nagytakarításon, de belegondoltál már, hogy mit teszel ilyenkor magaddal és a környezeteddel?
Tűnj el karika, távozz táska!
2025. 04. 16. 19:00
Tele vagy energiával, de a szemeid nem ezt sejtetik?
Sok a stressz körülötted és benned? Nyugtasd magad napi rutin szerint
2025. 04. 13. 19:00
Meg kell találnod a saját életedben legkönnyebben és leghatékonyabban kivitelezhető stresszoldást.
Húsvéti tojáskeresés extrákkal
2025. 04. 09. 19:00
Leginkább a kisebbek játéka, de az egyiket akár felnőttek is játszhatják.
Önmaga árnyéka, avagy a demencia rombolása
2025. 04. 06. 19:00
Tényleg az idősebbekre jellemző állapot, de sajnos fiatalabbként is megmutathatja romboló hatását.
Kívülről egyértelmű az elakadás? Így segítsd azt, aki bajban van
2025. 03. 30. 19:00
Lehet, hogy nem kéri hangosan. Sőt, lehet, nem is kéri, de te legyél mellette és vele.