Ha táplálod a negatív érzéseket, azok erősebbek lesznek, de ha úgy döntesz, hogy nem táplálod őket, egyre csak gyengülnek majd. A választás Rajtad áll.
A megbocsátás nehéz, de ne rontsd el az életed azzal, hogy nem bocsátasz meg! Ne tedd tönkre az életedet a keserűséggel, kövesd ezt a 9 pontot egy békésebb élet reményében!
A nevetés fontos. A nevetés gyógyít. A szakértők azt mondják, hogy a nevetés javít az egészségeden, a kedved is jó lesz tőle. Nevetni jó és igazán nem nehéz, mindössze csak 17 izom szükséges hozzá!
Te is a hálószobában tartod a mobilod, és a tableted? Ne tedd, kutatások szerint rosszabbul alhatsz tőle!
Ha úgy érzed, hogy napjaid csak a munka tölti ki, vizsgáld meg alaposan az életed, és mielőbb változtass rajta! Ha nem így teszel, a mókuskerék lassan felőröl.
A gyermekeknél sokáig életkori sajátosság, hogy valótlan kijelentéseket tesznek. Nem értik a különbséget igazság és hazugság között. Tart ez egészen az iskoláskorig, ekkoriban, azaz 7-14 éves korban alakul ki bennük az igazság iránti szeretet.
A hazugság, és igazságosság közötti mezsgye egy igen érzékeny terület, ezért igen hasznos, ha megtanulod kezelni gyermeked apró-cseprő hazugságait.
Úgy érzed, hogy nagyon elfoglalt vagy, és az életed csak a kötelességeidről szól? Ingerlékeny, mogorva, és kimerült vagy? Ideje kitörnöd a mókuskerékből. Összegyűjtöttünk pár ötletet, hogy mivel javíthatnál a hangulatodon.
Egy megfelelő öltözéket viselve könnyebb sugárzóan magabiztosnak lenned, valamint egy jó szett testi-szellemi egészséged is híven tükrözi.
Elfogulatlannak lenni nem is olyan könnyű, hiszen élményeinket, felfogásunkat egy már előzetesen kialakított előítélet, vélemény, és attitűdök szűrőjén megszűrt benyomások alakítják. Ezek persze sokszor torzak. Mi tehát a megoldás?
A plasztikai sebészet is lehet megoldás, de mi inkább néhány öregedést megelőző tippet szeretnénk megosztani Veled.
Ezen a héten a negatív élményeidre adott válaszaid fogod megvizsgálni. Azt, hogy mi vált ki belőled ijedtséget, bosszúságot, rosszallást. Ezeket a reakcióid fogod megpróbálni végiggondolni, és keresni a velük kapcsolatos pozitív tartalmat.