A Egészségügyi Világszervezet legfrissebb felmérése szerint 2020-ra a depresszió lesz a legnagyobb népegészségügyi probléma. Hazánkban egyre több gyereknél diagnosztizálják a betegséget. A Boldogságprogram egyebek mellett ezt is igyekszik megelőzni.
A stressz korunk népbetegsége, amely az emberek jelentős részét érinti világszerte. Ez a „betegség” szép lassan fertőzi meg a testünket, majd a lelkünket, míg nem teljesen átveszi felettünk az irányítást.
A gyermekek idegrendszeri fejlődését jelentősen befolyásolja a mozgás. Ha kiskorban nem járjuk végig a fordulás, kúszás, mászás, ülés, járás fejlődési állomásait, vagy egyszerűen csak leültetjük a gyermeket a tévé vagy
Az alkoholista szülők gyermekei egész életükön át cipelhetik a szüleik okozta terheket.Az alkoholizmus egy komoly és egyre gyakoribb probléma a családok életében.Az alkoholista szülők tökéletesen megszemélyesítik a mérgező szülők egyik
Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban elfogyasztanak, ezzel félrevezethetik a szakembereket, akik az elhízás megfékezésén dolgoznak derült ki egy brit kutatásból.
A D-vitamint, másnéven Napfény-vitaminnak is nevezhetjük, ugyanis a szervezetünkben a napfény hatására termelődik és aktiválódik. Naponta minimum egy órás (naptej nélküli) napozás esetén termelődik belőle annyi, amennyire szervezetünknek szüksége lenne.
Folyamatos, monoton morajlás, beszélgetés, telefoncsengés, nyomtatók – állandó zaj egy nagyméretű irodában. Az irodai zaj akár a 60 decibel erősséget is elérheti, ami nem tűnik különösen hangosnak, ugyanakkor az évekig
A Hot Iron egy egyedülálló súlyzórudas edzésmódszer, ami Németországból ered, természetgyógyászok és profi testépítők fejlesztették ki, mára az egyik legnépszerűbb zsírégető edzésformává fejlődött.
Egyes kutatások szerint a hangos könnyűzenei koncert akár átmeneti halláscsökkenést is okozhat. A fiatal generáció háromnegyede tapasztalta már, hogy egy koncert vagy disco után rosszabb volt a hallása. Ha rendszeresen
A méhnyakrák világszerte a második leggyakrabban előforduló rosszindulatú betegség nők esetében. Európában minden 18. percben meghal egy nő a megbetegedésben, Magyarországon évente 1200 esetet mutatnak ki, és 500 ezek közül
Nehezen megy az elalvás? Az egész napos stresszes, nyomasztó gondolatok, amint lefeküdnél, újra feltörnek? Sokan szenvednek az éjszakai agyalástól, ami a teljesítőképességüket, koncentrációképességüket is negatívan befolyásolhatja, valamint rontja az alvás
Gyakran érzed magad fáradtnak? Alvás után is olyan vagy , mint aki napok óta nem pihent egy percet sem? Lehetséges, hogy komolyabb a probléma, mint gondolnád. A hosszan tartó fáradtság,