Fáradtság vagy krónikus fáradtság szindróma?
2016.09.08.
Gyakran érzed magad fáradtnak? Alvás után is olyan vagy , mint aki napok óta nem pihent egy percet sem? Lehetséges, hogy komolyabb a probléma, mint gondolnád. A hosszan tartó fáradtság,
Életmód
Időskori problémák, avagy mi is az a demencia?
2016.09.05.
Számos olyan betegség van, ami egyik napról a másikra kialakulhat idősebb korban, komoly változásokat okozva a személyiségben, a pszichés és mentális állapotokban. Az egyik ilyen komoly probléma a demencia, azaz
Utazás pánikbetegként, így győzd le a félelmed!
2016.09.04.
A pánikbetegséggel nehéz, de nem lehethetetlen együtt élni. Egy egyszerű rövid, vagy egy hosszabb utazás kész rémálom is lehet, a betegségben szenvedőknek. Utazás során a szorongással, pánikkal kapcsolatos tünetek erősödhetnek,
Pihenjünk hétvégén!
2016.09.03.
Bizonyára veled is előfordult már, hogy az egész heti rohanás után, a hétvégén fáradtabb voltál, mint hétköznap. Sajnos ez a két nap pihenés nem mindig elegendő, de íme, néhány tipp,
Szeretnéd tudni, milyen színű az aurád? Számold ki! I.
2016.09.01.
Bizonyára mindenki tudja mi az az aura, ha gondoltál rá, hogy kiderítsd milyen a színe, de még nem jutottál el egy aurafotózásra, most itt a lehetőség arra, hogy a születési
Feltöltődésre vágysz? Emlékezz vissza a nyárra!
2016.08.31.
Közeledik a nyár vége, elkezdődik az iskola, a munka, minden visszatér a megszokott kerékvágásba. Az ősz közeledtével azonban, nem kell lemondani a kellemes élményekről, a kikapcsolódásról. Íme néhány ötlet, amivel
Mi az a Borderline személyiségzavar? Mit tehetnek a családtagok?
2016.08.30.
A személyiségzavarban szenvedők egy része, van, hogy észre sem veszi, hogy valami nincs rendben a viselkedésükkel, azonban a környezet számára egy idő után megterhelő kezelni a helyzetet.
Valóban Nagy-Britanniában élnek a legboldogabb emberek?
2016.08.29.
Egy frissen ismertetett felmérés szerint az essexi tengerparti kisváros, Leigh-on-Sea lakói a legboldogabbak Nagy-Britanniában. Londonban Richmond végzett az első helyen.
Mindent a csokoládé masszázsról!
2016.08.27.
A csokoládé a legkedveltebb édességek egyike, köztudott, hogy lelkünre pozitívan hat, hiszen elég egy kocka csokoládé és máris beindul az endorfintermelődés. De mi történik akkor, ha a csokoládét nem megesszük,
Mire jó a biblioterápia?
2016.08.22.
A biblioterápia vagy másnéven szépirodalmi terápia könyv általi gyógyítást jelent.Pontosabban megfogalmazva, egy válogatott olvasmányanyag terápás jelleggel történő felhasználása a piszichiátriai gyógyászatban. Segítségével olvasás és irányított beszélgetés során, személyes problémáinkra is
Gyógyító művészetterápia
2016.08.18.
A művészetterápia egy olyan alkotó tevékenység, amikor az alkotó a művészet segítségével hozza nyilvánosságra, azokat az érzéseit, gondolatait, érzelmeit, amit valamilyen korlát miatt nem tud szavakkal kifejezni. Ez lehet mentális,
Állandó fáradtság és kimerültség? A vashiány jele is lehet!
2016.08.10.
Folyton fáradtnak, erőtlennek, kimerültnek érzed magad? Legszívesebben bárhol és bármikor elaludnál, amikor csak lehet? Esetleg környezeted is jelezte már, hogy valami nem stimmel veled?Ha a válasz igen, ajánlott felkeresni a
Vihar is van, móka is van!
2025. 07. 08. 18:52
Lehet, hogy később magunk iktatunk be áramszünetet?
Éjszakai hőségcsapda, amely árt az alvásnak
2025. 07. 06. 18:55
Nyugodj meg, nem csak téged kínoz az álmatlanság nyáron.
7 lépés a belső erő megerősítéséhez
2025. 07. 02. 18:52
A testünket sporttal erősítjük és a lelkünkkel mi lesz?
Milyen gyakran mossunk hajat a nyári kánikulában?
2025. 06. 29. 19:00
Nyáron még a hajmosás is más. Így csináld!
Digitális nyak, görnyedt hát, így hat ránk a digitális eszközhasználat
2025. 06. 25. 19:00
Tudatosan használjuk a kor adta lehetőségeket, de sokat tehetünk azért is, hogy az egészségünket megfelelő szinten tartsuk.
Védd magad az UV-sugárzás ellen
2025. 06. 22. 19:00
Most különösen érvényben van a napsugárzás elleni védelem, de egész évben figyelni kell rá.