A hideg beköszöntével nem csak a lelkiállapotunk lesz lehangoltabb, de fejünk is fájhat, valamint könnyen meg is fázhatunk. A náthára igazi gyógyszer nincs, ilyenkor érdemes „bekuckózni” és öngyógyítást végezni. Így,
A 100%-os gyümölcslevekről sokan azt gondolják, hogy a frissen kifacsart gyümölcs leve van az dobozban. Valójában azonban a szárított gyümölcspéphez adott víz mennyisége jelenti a száz százalékot, és a vitaminok
A legtöbb nő, ha tehetné megszüntetné a klimaxot az összes kellemetlen velejárójával. Nem egyszer előfordult már, hogy harmincas évei végén járó, babát tervező nők szembesültek azzal, hogy a menstruációjuk nem
A Watsu (water-shiatsu) Harold Dull nevéhez köthető, aki a japán gyógyító massázst (Zen Shiatsut) alapul véve megalkotta a Watsu (Water Shiatsu) masszázst.
Magyarországon számos kitűnő és közkedvelt borvidék található, maga a bor hazánk egyik nemzeti jelképévé vált, a magyar borkészítés hagyományainak köszönhetően.
Az őszi borogós, hideg esős napok beköszöntével nem csak kedvünk válhat borongóssá, ilyenkor az emberek könnyebben kapnak el különféle fertőzéseket, betegségeket, immunrendszerünk, testünk legyengül, ez pedig lelkünkre is hatással van.
Az Alzheimer-kórban szenvedő beteg úgy érezheti magát, mintha hirtelen egy idegen országban ébredt volna fel, ahol idegenek a feliratok és számára értelmezhetetlen, idegen nyelvet beszélnek.
Vizsgálatok szerint napjainkban több mint 218 ezer ötven éves vagy annál idősebb látássérült él az országban, ez a szám pedig jóval magasabb, mint amennyit a korábbi felmérések mutattak.
A stressz korunk népbetegsége, amely az emberek jelentős részét érinti világszerte. Ez a „betegség” szép lassan fertőzi meg a testünket, majd a lelkünket, míg nem teljesen átveszi felettünk az irányítást.
A D-vitamint, másnéven Napfény-vitaminnak is nevezhetjük, ugyanis a szervezetünkben a napfény hatására termelődik és aktiválódik. Naponta minimum egy órás (naptej nélküli) napozás esetén termelődik belőle annyi, amennyire szervezetünknek szüksége lenne.
Folyamatos, monoton morajlás, beszélgetés, telefoncsengés, nyomtatók – állandó zaj egy nagyméretű irodában. Az irodai zaj akár a 60 decibel erősséget is elérheti, ami nem tűnik különösen hangosnak, ugyanakkor az évekig
Nehezen megy az elalvás? Az egész napos stresszes, nyomasztó gondolatok, amint lefeküdnél, újra feltörnek? Sokan szenvednek az éjszakai agyalástól, ami a teljesítőképességüket, koncentrációképességüket is negatívan befolyásolhatja, valamint rontja az alvás
