Baj előjele lehet a "kajakóma"...
2018.02.23.
Bizonyára mindenki átélte már néhányszor a nagy evések után jelentkező, a köznyelvben csak kajakómaként emlegetett fékezhetetlen álmosságot. Egészséges folyamatról van szó vagy nem?
Életmód
Miért van szükségünk tejre? II.
2018.02.21.
A tej a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz: fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Fél liter tej fedezi a felnőttek napi javasolt energiabevitelének 12-15%-át, a fehérje- 20-25%-át, a zsír-
Miért van szükségünk tejre ? I.
2018.02.21.
A tej a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz: fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Fél liter tej fedezi a felnőttek napi javasolt energiabevitelének 12-15%-át, a fehérje- 20-25%-át, a zsír-
A háziállat tartás megoldást nyújthat a mentális problémákra?
2018.02.16.
A háziállatot tartó emberek könnyebben megbirkóznak a mentális egészségi problémákkal. A kis kedvencek segítenek gazdáiknak az érzelmeik jobb kezelésében, és képesek elterelni a figyelmüket a mindennapi stresszről.
Hogyan működik immunrendszerünk és miért nélkülözhetetlen az immunvédelem? II.
2018.02.14.
Ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket nélkülözhetetlen a megfelelő immunvédelem, mely megakadályozza, hogy a környezet károsító hatásai károsítsák szervezetünket és egészségünket.
Hogyan működik immunrendszerünk és miért nélkülözhetetlen az immunvédelem? I.
2018.02.14.
Ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket nélkülözhetetlen a megfelelő immunvédelem, mely megakadályozza, hogy a környezet károsító hatásai károsítsák szervezetünket és egészségünket.
Dietetikusok itthon és a nagyvilágban II.
2018.02.14.
A dietetikusok, másnéven táplálkozási tanácsadók, olyan szakemberek, akik segítenek az egészségünk számára legmegfelelőbb étrend és táplálkozás kialakításában. Mivel foglalkozik egy dietetikus? Mit tudhatunk meg tőlük?
Dietetikusok itthon és a nagyvilágban I.
2018.02.14.
A dietetikusok, másnéven táplálkozási tanácsadók, olyan szakemberek, akik segítenek az egészségünk számára legmegfelelőbb étrend és táplálkozás kialakításában. Mivel foglalkozik egy dietetikus? Mit tudhatunk meg tőlük?
Ezért fontos, a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztás...
2018.02.14.
Talán azt gondolnánk, hogy elég akkor inni, amikor éppen megszomjazunk. Pedig a szomjúságérzet jelentkezésekor már jelentős késesben vagyunk!
Miért fájhat a hasunk?
2018.02.07.
A lakosság jelentős része szenved különféle hasi görcsöktől, melyek időről-időre jelentkeznek. Mi okozhatja a kellemetlen tüneteket?
Így mulaszthatod el a csuklást!
2018.02.07.
Fontos és rikán feltett kérdés, hogy mi okozza a csuklást. De talán még ennél is fontosabb kérdés csukláskor, hogy vajon mitől múlik el?
Honnan tudjuk, hogy mikor hazudik a másik?
2018.02.06.
Van akinek semmit nem árul el az arca, ő a póker arcú. Mások viszont le sem tagadhatják az érzelmeiket, még kevésbé, ha nem mondanak igazat. De vajon miből vehetjük észre,
Tűnj el karika, távozz táska!
2025. 04. 16. 19:00
Tele vagy energiával, de a szemeid nem ezt sejtetik?
Sok a stressz körülötted és benned? Nyugtasd magad napi rutin szerint
2025. 04. 13. 19:00
Meg kell találnod a saját életedben legkönnyebben és leghatékonyabban kivitelezhető stresszoldást.
Húsvéti tojáskeresés extrákkal
2025. 04. 09. 19:00
Leginkább a kisebbek játéka, de az egyiket akár felnőttek is játszhatják.
Önmaga árnyéka, avagy a demencia rombolása
2025. 04. 06. 19:00
Tényleg az idősebbekre jellemző állapot, de sajnos fiatalabbként is megmutathatja romboló hatását.
Kívülről egyértelmű az elakadás? Így segítsd azt, aki bajban van
2025. 03. 30. 19:00
Lehet, hogy nem kéri hangosan. Sőt, lehet, nem is kéri, de te legyél mellette és vele.
Beszippantott az állandó online jelenlét
2025. 03. 26. 19:00
Ez bizony már sokaknál létező probléma, csak nézd meg az utca emberét.