Ha szervezeted egészségének egyensúlya felbomlik, tested előbb jelez neked, minthogy észlelnéd, a bajt. Ha nem ismered fel a tüneteket, és nem kezeled időben a problémát, az komolyabb betegségek kialakulásához vezethet.
Sokakra jellemző, hogy év közben, az állandó rohanás miatt munkaidőben, ebéd címszó alatt, gyorsan bekapnak 1-2 falatot. Aki rendszertelenül étkezik, annak a karácsonyi sütés-főzés, rokonlátogatás és családi vacsorák során, a
A hűvös, szeles, esős időjárás könnyen ledönti az embert a lábáról, éppen ezért fontos, hogy időben elkezdjük felturbózni testünket-lelkünket, így védekezve a kórokozók támadása ellen.
Osztrák tudósok hosszas kutatások után, felfedezték az autizmus spektrumzavar (ASD) új genetikai okát és lehetséges gyógymódját.
A mindennapos rohanás, az állandó munka és otthoni tennedők mellett, karácsony közeledtével állj meg egy pillanatra és add át magad az ünnep varázsának.
Fenyőfa nélkül nem az igazi a Karácsony. Az ideális karácsonyfát meglelni azonban nem is olyan egyszerű, mint azt gondolnánk.
A tél beköszöntével, a mindennapos rohanás, a stressz, a hideg, szürke, nyirkos idő, a sötétebb, komorabb színek mind könnyen depresszióba kergethetnek. Télen az ünnepek közeledtével, a fokozott stresszel és megfelelési
Örökös probléma, főleg a tél beköszöntével, hogy az emberek nem jutnak elegendő mennyiségű D-vitaminhoz. A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, ugyanis felel a csontok erősségéért, a vérnyomás normál szinten tartásáért,
Vannak nők, akik nehezen tudnak megbirkózni az öregedéssel járó ráncokkal, apróbb „szépséghibákkal”. A plasztikai sebészetben már rutin eljárás a botox, amely után éveket fiatalodik az ember.
A változókor velejárói az éjszakai izzadás, a hőhullámok, a kedélyállapotváltozás, hangulatingadozás, azonban ezeknek a tünetek hátterében más betegségek is állhatnak, éppen ezért fontos, hogy figyelj oda magadra és a tested
Az önbizalmunkat jelentősen növeli, ha elégedettek vagyunk saját tükörképünkkel. A legtöbb nő rengeteg pénzt áldoz arra, hogy testét fiatalosan tartsa, s ezzel is megfeleljen a társadalom és a média által
Káros, drága és kellemetlen szagú, mégis az emberek jelentős része függ tőle világszerte. A dohányzás, több mint 6 millió ember halálát okozza évente, és a Föld lakóinak harmada, azaz több
