Előfordult már veled is,hogy az éjszaka közepén egy megmagyarázhatatlanul rossz érzés kerített hatalmába, esetleg verejtékezve riadtál fel legmélyebb álmodból? Vagy reggel úgy ébredtél,mint akin átment egy úthenger? Gondoltad volna, hogy
Az étkezés életünk részét képezi, nem csak táplálja a szervezetünket, de egy kiadós lakoma élvezetet is nyújt, testünknek és lelkünknek egyaránt. Azonban gondolná,hogy vannak olyan kedvelt csemegék, melyek túlzott vagy
Az étkezés életünk részét képezi, nem csak táplálja a szervezetünket, de egy kiadós lakoma élvezetet is nyújt, testünknek és lelkünknek egyaránt. Azonban gondolná,hogy vannak olyan kedvelt csemegék, melyek túlzott vagy
Egy amerikai édesanya hosszas éveken át harcolt kislánya egészségéért. Orvosokkal együtt kipróbáltak minden létező módszert, mielőtt rátértek a vegán diétára. A lány állapota ezután javulást mutatott.
Napjainkban már-már népbetegségnek számít a derék, és a hátfájás, főképp az ülő életmód miatt, de a valódi kiváltó okokat nagyon nehéz megtalálni. Ízületi gyulladások, kopások, de a helytelen táplálkozás is
Egy átlagos amerikai tinédzser átlagban 97 teáskanál cukrot eszik naponta, üdítők, édességek, gyorséttermi étel és fagylalt formájában.
Az étcsokoládés, az „Istenek eledele”, melyet kezdetben gyógyszerként is árultak, számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, mely a szervezetünkre jótékonyan hat.
Jelentősen csökkent az öngyilkosságok száma Magyarországon. A legrosszabb helyzet 1984 környékén volt, amikor 100 ezer lakosra 46 befejezett öngyilkosság jutott. Az elmúlt 30 évben viszont folyamatosan csökken az öngyilkosok száma.
A hideg beköszöntével nem csak a lelkiállapotunk lesz lehangoltabb, de fejünk is fájhat, valamint könnyen meg is fázhatunk. A náthára igazi gyógyszer nincs, ilyenkor érdemes „bekuckózni” és öngyógyítást végezni. Így,
A 100%-os gyümölcslevekről sokan azt gondolják, hogy a frissen kifacsart gyümölcs leve van az dobozban. Valójában azonban a szárított gyümölcspéphez adott víz mennyisége jelenti a száz százalékot, és a vitaminok
A legtöbb nő, ha tehetné megszüntetné a klimaxot az összes kellemetlen velejárójával. Nem egyszer előfordult már, hogy harmincas évei végén járó, babát tervező nők szembesültek azzal, hogy a menstruációjuk nem
A Watsu (water-shiatsu) Harold Dull nevéhez köthető, aki a japán gyógyító massázst (Zen Shiatsut) alapul véve megalkotta a Watsu (Water Shiatsu) masszázst.
