Bizonyára mindenki tudja mi az az aura, ha gondoltál rá, hogy kiderítsd milyen a színe, de még nem jutottál el egy aurafotózásra, most itt a lehetőség arra, hogy a születési
Közeledik a nyár vége, elkezdődik az iskola, a munka, minden visszatér a megszokott kerékvágásba. Az ősz közeledtével azonban, nem kell lemondani a kellemes élményekről, a kikapcsolódásról. Íme néhány ötlet, amivel
A személyiségzavarban szenvedők egy része, van, hogy észre sem veszi, hogy valami nincs rendben a viselkedésükkel, azonban a környezet számára egy idő után megterhelő kezelni a helyzetet.
Egy frissen ismertetett felmérés szerint az essexi tengerparti kisváros, Leigh-on-Sea lakói a legboldogabbak Nagy-Britanniában. Londonban Richmond végzett az első helyen.
A csokoládé a legkedveltebb édességek egyike, köztudott, hogy lelkünre pozitívan hat, hiszen elég egy kocka csokoládé és máris beindul az endorfintermelődés. De mi történik akkor, ha a csokoládét nem megesszük,
A biblioterápia vagy másnéven szépirodalmi terápia könyv általi gyógyítást jelent.Pontosabban megfogalmazva, egy válogatott olvasmányanyag terápás jelleggel történő felhasználása a piszichiátriai gyógyászatban. Segítségével olvasás és irányított beszélgetés során, személyes problémáinkra is
A művészetterápia egy olyan alkotó tevékenység, amikor az alkotó a művészet segítségével hozza nyilvánosságra, azokat az érzéseit, gondolatait, érzelmeit, amit valamilyen korlát miatt nem tud szavakkal kifejezni. Ez lehet mentális,
Folyton fáradtnak, erőtlennek, kimerültnek érzed magad? Legszívesebben bárhol és bármikor elaludnál, amikor csak lehet? Esetleg környezeted is jelezte már, hogy valami nem stimmel veled?Ha a válasz igen, ajánlott felkeresni a
Nyáron célszerű olyan ételeket fogyasztani, melyek, a testi-lelki harmóniát elősegítik, energiaszintünket feltornázzák. Így nem csak testünk lesz egyensúlyban, de jókedvünk is megnő, valamint aktívabbak leszünk.
Bizonyára neked is van házi kedvenced, akinek a létezése, közelsége megnyugtat és boldogsággal tölt fel, egy fárasztó, stresszel teli, borongós, kedvtelen nap után. A házi kedvencek minden nap színt visznek
Az elhatározáson túl hatalmas akaraterőre is szükségünk van, de az eredmény garantáltan kárpótol a néhány napos „szenvedésért”. A méregtelenítés lényege, hogy egy adott ideig távolt tartjuk testünktől a méreganyagokat, a
A tartós stressz komolyabb egészségügyi problémák kialakulásához vezethet. Létezik egy megoldás, melyet bármikor, bárhol végezhetünk, ha úgy érezzük, elhatalmasodna rajtunk a stressz érzése. Ez pedig nem más, mint az ötperces