Keresés
étkezés címkékhez kapcsolódó elemek
Figyeljünk oda mit eszik a gyerek iskolaidőben!
Elkezdődött az iskola, így a számos egyéb teendő mellett, arra is oda kell figyelnünk, hogy a gyerekeknek minden nap legyen mit enniük az iskolában. Nagyon fontos, hogy reggelizni mindig kell!
„Az vagy amit megeszel”, avagy a leghatékonyabb stressz csökkentő ételek I.
A nem megfelelő táplálkozás nem csak a testünkre, de lelkünkre is hatással van. A stressz fogalma mindenki számára ismert, azonban néhány étel fogyasztásával könnyen megszabadulhatunk a kellemetlen és szorongást okozó
A kellemetlen vesekő, ami már a gyermekeket sem kíméli!
A vesekő napjainkban népbetegségnek nevezhető, a legújabb kutatások szerint, pedig már nem csak a 30 és 60 év közöttiek ,de a gyermekek is veszélyeztetettek tőle.
Trendi az egészségtudatosság?
Az vagy, amit megeszel. Ha egészségesen táplálkozol, mozogsz, sportolsz, tested és lelked harmóniáját is megőrizheted.
Tarst mértéket karácsonykor, így elkerülheted a kellemetlen problémákat!
Sokakra jellemző, hogy év közben, az állandó rohanás miatt munkaidőben, ebéd címszó alatt, gyorsan bekapnak 1-2 falatot. Aki rendszertelenül étkezik, annak a karácsonyi sütés-főzés, rokonlátogatás és családi vacsorák során, a
Túlsúly? Depresszió?... Mi állhat a hátterében?
Ha szervezeted egészségének egyensúlya felbomlik, tested előbb jelez neked, minthogy észlelnéd, a bajt. Ha nem ismered fel a tüneteket, és nem kezeled időben a problémát, az komolyabb betegségek kialakulásához vezethet.
Valóban másként látja gyermekét egy túlsúlyos szülő?
Az elhízás egyre gyakoribb probléma, és már a gyermekeket sem kíméli. Egyes kutatások szerint, a túlsúlyos szülők, másként látják gyermekeiket, és későn veszik csak észre ha az elhízás problémája a
Az ételallergiára is van megoldás!
Egyre több olyan ember van, akik ételallergiától, vagy bizonyos alapanyagoktól való túlérzékenységben szenved. Nekik sem kell lemondaniuk a finom falatokról, ugyanis a laktóz-, glutén, cukor érzékenységre is van orvosság.
Egy kis odafigyelés a konyhában sem árt!
Az magyar konyha számtalan lehetőséget rejt magában. Sütés-főzés során, választhatjuk az „okos” ételkészítést, ugyanis többféle eljárást is alkalmazhatunk a konyhában egészségünk megőrzése érdekében.