Az aggodalom felemészti minden energiád, de sehová se juttat el. Ráadásul „soha nem veszi el a holnap szomorúságát, csak a ma örömét szívja el.” (Leo Buscaglia)
A szerelmi kapcsolatokban születhet a legtöbb félreértés. Hogy lehetne ezt megelőzni?
Ne szégyelld, időnként mindannyiunkon úrrá lesznek a kellemetlen érzések. Viszont nem kell hagynod, hogy az egód elszakítson téged a harmónia állapotától, és a jóérzéseidtől.
Csatlakozz a Lelki élet magazinhoz a Facebook-on is, kattints ide!
Ha úgy érzed, hogy az idő szinte kifolyik a kezedből, és sosincs időd arra, amire igazán szeretnéd, akkor ideje megvizsgálnod a határidőnaplód tartalmát, és szemügyre venni a szokásaidat.
Kattints ide , hogy a Facebook-on is olvashass minket!
Gyakran vagy kedvetlen, rossz a hangulatod, és alig van erőd a napi teendőid ellátására? A legtöbb esetben nem egy betegség a ludas a dologban, hanem a mozgás hiánya.
Ha ide kattintasz, már a Facebook-on is tudsz minket olvasni!
A perfekcionista folyamatosan tökéletességre törekszik. Kérdés, hogy megéri-e.
A kommunikációban hatalmas eszköz a nyelv. Te inkább kritizálsz, vagy megerősítesz másokat a beszédeddel? Mindkettőt ugyanolyan könnyű megtenni, de a másodikat sokkal jobban megéri!
A repülési fóbia tünetei számtalan alakot ölthetnek. Ha észleled magadon a tüneteket, fontos, hogy kezeld őket.
Az aviofóbiások szinte rettegnek a repüléstől. A repülés gondolatára is hevesebben verhet a szívük, és szaporább lehet a légzésük, de ez nem egyenlő a repülés előtti izgalommal, attól sokkal súlyosabb tünetegyüttes, mely komoly rosszullétet is eredményezhet.
A következő egyszerű módszerekkel jobban érezheted magad a bőrödben, és ez a külsődön is meg fog látszani! Javuló önértékelést kívánunk!
Van-e valamilyen módszer arra, hogy olyan emberekkel is jó viszonyt ápolj, akik nem értenek veled egyet, és idegesek? Igen. Ha el akarod kerülni a vitát, akkor ne adj okot rá, és ne szítsd fel.