Csoportban az erő és a kedv
2019-02-14 19:00:00
Ha otthon, egyedül indulunk neki az alakformálásnak, talán hamar alábbhagy az elhatározás. Mi lenne, ha csoportban edzenénk?
Archívum
2019
A barátságra időt kell szánni, jót tesz
2019-02-13 19:00:00
A barátok segíthetnek kimozdulni beragadt helyzetekből, pillanatokból, oldhatják bennünk a feszültséget. Ugyanilyen gyógyszer lehetünk mi is a barátainknak.
Eredményes célkitűzés és az eléréshez vezető út
2019-02-12 19:00:00
Fogyni úgy szeretnénk, hogy ne szenvedjünk túl sokat, de látványos eredményt érjünk el. Szenvedni nem is muszáj, de kell az erős akarat, és meg kell mozdulni azért.
Szakaszosan a szerelemben
2019-02-11 19:00:00
A világ folyton változó jelenlétéhez személyenként és kapcsolatainkban is alkalmazkodni kell. Ez még a párkapcsolatunkra is igaz.
Időjárásban (is) a boldogság és a rosszkedv
2019-02-08 19:00:00
Nagyban befolyásolhat az időjárás hangulatunkban, viselkedéseinkben, ám mégsem hivatkozhatunk erre minden esetben.
Ki várja már a zsigereiben is a tavaszt?
2019-02-07 19:00:00
Aki rajong a télért, az idén nem panaszkodhatott, de talán már mindenki várja, hogy kipendüljön a természet. Jöhet a tavasz!
A genetikára nem lehet mindent fogni
2019-02-06 19:00:00
Aki életmódot változtat, mozgásra adja a fejét, annak látványa lesz. Ha mégsem, nem a genetikában kell a hibát keresni.
Annyi tehetség és jóság van bennük, lássuk meg és mondjuk is ki!
2019-02-05 19:00:00
Gyermekünk úton való terelgetése nem csak azt jelenti, hogy megmondjuk mi nem jó, hanem megdicsérjük azért, amit jól csinált.
Zajban a baj
2019-02-04 19:00:00
Arra az időre, amíg a gyerkőc tanul, elkészíti a házi feladatát, biztosítsunk csendet számára. Ehhez szoktassuk hozzá, hogy eredményes legyen a tanulásra szánt idő.
Új haj(szín), új frizura, új élet?
2019-02-01 19:00:00
A változás lehet félelmetes, mert út az ismeretlenbe, de a jó előszeleként is fel lehet fogni. Olykor nagyon is tudatosan és merészen változtatunk... Mondjuk a frizuránkon.