Szerkesztőség
2014.05.28.
Hosszan tartó felmérés alapján a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének kutatói megállapították, hogy nem a munka mennyisége zavar igazán minket a munkahelyünkön. Sokkal inkább az igazságosság és a tisztelet alacsony mértékétől szenvedünk, a kiugróan sok nálunk a szekálás, valamint a lelki terror. Egyéni szinten stressztűrőbbé kell válnunk, a szervezeteknek pedig sokkal inkább oda kell figyelnie az ilyen jellegű problémákra. A magyar munkavállalók sokkal jobban szenvednek a gyors munkatempótól, mint a munka mennyiségétől. Eszerint a dolgozók csaknem 40 százaléka érzi, hogy lelki terrornak van kitéve a munkahelyén.
Szerkesztőség
2014.05.26.
A táplálkozás mindig központi kérdése volt az emberiségnek. Ennyit azonban, mint manapság, talán soha nem beszéltek róla. Az étkezés nem csak mint mindennapi szükséglet kerül szóba, hanem a mit, mennyit és hogyan, meg a mikor kérdése is központi fontosságú lett. És nem véletlenül. Hiszen az étkezési szokások, a táplálék helyes megválasztása, minősége és mennyisége nem csupán a létfenntartás része, fontos feltétele, hanem egy sor betegség kockázatának is okozója, életünk megrövidítője is lehet. Evészavarokról már Hippokratész korában is tudtak, az anorexia és a bulimia nem volt ismeretlen a korai századokban sem.
Szerkesztőség
2014.05.22.
A Németországból indított, Mobbing stoppen elnevezésű információs portál a lelki zaklatás áldozatainak, illetve egyéb érintetteknek, így a tizenéveseknek, a szülőknek, és a tanároknak is szól. Segítséget nyújt és javaslatokat tesz arra, hogyan lehet ilyen esetekben eljárni. Sőt, a portál azoknak is információval szolgál, akiket mobbing vétségével vádolnak. Az oldalt úgy alakították ki, hogy a segítség könnyen és gyorsan elérhető legyen. Ha a közösségi oldal egy felhasználója lelki terrorizálás esetét jelenti például egy adott bejegyzésnél, közvetlenül a Mobbing stoppen oldalára irányítják.
Szerkesztőség
2014.05.21.
Testünk állapotát rendkívüli mértékben befolyásolja pszichénk pillanatnyi állapota. Ahogyan stresszes életmódunk a vérnyomástól kezdve a vércukorszinten keresztül oly sok mindent képes befolyásolni, úgy lehet kihatással a mozgásrendszerünkre is. Ennek következményeként elsősorban hátunkon biztosan érezzük a mindennapok megterhelő következményét. Ilyenek az elmerevedett, görcsös izmok és a fájdalmas mozdulatok. A Nyugat- ausztráliai Orvosi Kutatóintézet (WAIMR) munkatársai kimutatták, hogy a depresszió és a hátfájdalom egy olyan ördögi kört hoznak létre, amiben a két rendellenesség egymást erősíti.
Szerkesztőség
2014.05.14.
Az evészavarok tipikusan pszichoszomatikus eredetűek, mivel a lelki tényezők számos testi tünetet okoznak. Sajnos igen aktuális kérdéskörről van szó, mert ezeknek a zavaroknak egyre újabb típusai jelennek meg. Míg korábban ezek a tünetek főképpen a nők körében jelentkeztek, mostanában már a férfiak is egyre inkább érintettek lesznek. Az evési zavarok általánosságban a civilizációs betegségekhez tartoznak, és jellegzetesen az adott társadalommal kapcsolatosak, valamint a társadalom szépségideáljával összefüggésben alakulnak ki.
Szerkesztőség
2014.05.14.
Sok gyerek szenved az agresszív szülők magatartásától. Ennek sokszor testi jelei is vannak, de sokkal mélyebb nyomot hagynak a lélekben. A testben ennek következtében felnőttkorban is krónikus gyulladás jelei figyelhetők meg, adták hírül amerikai és brit kutatók az Amerikai Tudományos Akadémia lapjában megjelent tanulmányukban. A mobbing nemcsak a lelki, de a fizikai egészséget is érinti. Ezek legjellemzőbb fajtái az alvási zavarok, fej- és hasfájás, de betegségekre való fokozott érzékenységet okozhat.
Szerkesztőség
2014.05.12.
Erdő Péter bíboros, a Szent István Társulat fővédője nyitotta meg a budapesti Ferenciek terén hétfőtől szombatig tartó XXII. Szent István Könyvhetet. Beszédében a bíboros úgy fogalmazott: "kívánom minden kedves olvasónak, hogy a lélek és a szellem épülésére szolgáló könyvek által a szeretetben elmélyüljön, a hitben megerősödjön". Rózsa Huba, a Szent István Társulat alelnöke közölte: a Szent István Könyvhét a keresztény kiadók legrangosabb bemutatkozása. Idén 25 pavilonban 33 kiadó várja az érdeklődőket, a fővároson kívül egyebek mellett Kecskemétről, Szegedről, Debrecenből, Pannonhalmáról, a Délvidékről és Erdélyből.
Szerkesztőség
2014.05.09.
Szabó Magda kapta a közönségszavazatok alapján a Lélekpillangó életműdíjat; az elismeréssel idén járó mintegy 200 ezer forintból a debreceni emlékszoba múzeummá fejlesztését, a Szabó Magda-alapítvány munkáját segítenék a 2007-ben elhunyt írónő szellemi örökségének kezelői. Szabó Magda Kossuth-díjas magyar költő, regény- és drámaíró, műfordító, az egyik legtöbbet fordított magyar író.
Szerkesztőség
2014.05.08.
Májustól az ország ifjúsági lelkisegély szolgálatai ugyanazon az egy telefonszámon érhetők el. Az anonim szolgálatnál a hálózat munkatársai reggel 9 és este 9 között állnak elsősorban a fiatalok rendelkezésére, akiket bármilyen lelki problémával meg lehet keresni. A Magyar Gyermek és Ifjúsági Telefonos Lelkisegély Szolgálatok Országos Szövetségének 137-00 száma vonalas telefonról ingyenesen hívható.
Szerkesztőség
2014.05.07.
Erdő Péter bíboros, esztergom-budapesti érsek szerdán megáldotta a hat tagintézményben összesen több mint kétezer diákot oktató Szent Benedek Gimnázium, Szakképző Iskola és Kollégium józsefvárosi épületét. A bencés rend által fenntartott iskola fővárosi tagintézménye - egy sikeres pályázat után - az idei tanévtől működik a 120 éves, patinás épületben, a Práter utcában. A Magyar Bencés Kongregáció Pannonhalmi Főapátsága 2009-ben döntött úgy, hogy pannonhalmi gimnáziuma mellett fenntartóként a szakközépiskolai, szakiskolai oktatás területén is szerepet vállal.
Szerkesztőség
2014.05.05.
Az influenzával, kiütésekkel, allergiával, hányással vagy éppen a magas vérnyomással szinte azonnal orvoshoz fordulunk. Ez természetes, az azonban már nem, hogy azzal a megbetegedéssel, melyről bár kevesen ismerik be hazánkban, hogy valós problémát jelent, mégis sokakat érint, már nem megyünk orvoshoz. Ez pedig nem más, mint a depresszió. Az Egészségügyi Világszervezet okkal nyilvánította a társadalom negyedik legsúlyosabb betegségének 1997-ben, a helyzet pedig azóta csak romlott. Sok esetben orvosi segítség nélkül lehetetlen kilábalni az érzelmi életet érintő, és nagyon gyakran testi tünetekkel is együtt járó betegségből.
Szerkesztőség
2014.04.30.
Ha megharagszunk valakire, valószínűleg az utolsó dolog, ami eszünkbe jut, hogy megbocsássunk. Miért béküljünk ki valakivel, aki átvágott a munkahelyen, kínos helyzetbe hozott, vagy anyagi károkat okozott? Dr. Thomas Plante, a Santa Clara University pszichológusa szerint a férfiak gyakran azt hiszik, hogy minden helyzetben keménynek és erősnek kell maradniuk. Pedig a haragtartás komoly lelki és fizikai sérüléseket okozhat. Szakértők szerint a haragtartás olyan, mintha mérget vennénk be és azt várnánk, mikor lesz hatással a másikra. De mit kell tenni, hogy ne így legyen?
