Korai lefekvéssel legyőzhető a depresszió
2013.12.13.
Úgy látszik, a szülőknek igazuk volt. Egy friss tanulmány szerint a korai lefekvés elengedhetetlen ahhoz, hogy a kamaszok eleget aludjanak, és ennek köszönhetően úgy érezzék, hogy övék a világ. A Kolumbia Egyetem orvosi karán végzett kutatás szerint az alváshiány a fiatalok esetében depressziót és öngyilkos gondolatokat szülhet.