Így fejezd ki megbecsülésed mások iránt
2014.08.17.
Az emberiség egyik legáltalánosabb jellemvonása a fontosság, és megbecsülés utáni vágyakozás. Ha sikeres emberi kapcsolatokra vágysz, éreztetned kell a másikkal, hogy fontosnak tartod őt.
Életmód
Varázsolj jókedvet!
2014.08.15.
Számtalan okod lehet arra, hogy lógasd az orrod. Munkahelyi problémák, egy betegség, párkapcsolati kudarc-mind lehúzhatnak a mélybe. Ha hagyod! Tégy ma valamit azért, hogy jobb kedvre derítsd magad!
Légy nyitott az élményekre, és megismerésekre!
2014.08.14.
Életünk ideje egyrészt objektív időrendben halad előre, másrészt viszont létezik egy szubjektív időrend is, amellyel jó, ha számolunk.
Te elérted már az érzelmi intelligenciád csúcspontját?
2014.08.14.
Az amerikai University of California (Berkeley) pszichológusai egy tanulmányukban a korral változó érzelmi reakciók milyenségét vizsgálták. Eredményük szerint az ember hatvan évesen éri el intelligenciájának csúcspontját.
Szabadulj meg a keserűségtől, és a nehezteléstől!
2014.08.10.
A megbocsátás nehéz, de ne rontsd el az életed azzal, hogy nem bocsátasz meg! Ne tedd tönkre az életedet a keserűséggel, kövesd ezt a 9 pontot egy békésebb élet reményében!
Túl nagy a nyomás?
2014.08.08.
Úgy érzed, hogy nagyon elfoglalt vagy, és az életed csak a kötelességeidről szól? Ingerlékeny, mogorva, és kimerült vagy? Ideje kitörnöd a mókuskerékből. Összegyűjtöttünk pár ötletet, hogy mivel javíthatnál a hangulatodon.
Lelki gyakorlatok minden esetre - 5. hét – Ítélkezz elfogulatlanul!
2014.08.08.
Elfogulatlannak lenni nem is olyan könnyű, hiszen élményeinket, felfogásunkat egy már előzetesen kialakított előítélet, vélemény, és attitűdök szűrőjén megszűrt benyomások alakítják. Ezek persze sokszor torzak. Mi tehát a megoldás?
Lelki gyakorlatok minden esetre - 4. hét- Csak pozitívan!
2014.08.07.
Ezen a héten a negatív élményeidre adott válaszaid fogod megvizsgálni. Azt, hogy mi vált ki belőled ijedtséget, bosszúságot, rosszallást. Ezeket a reakcióid fogod megpróbálni végiggondolni, és keresni a velük kapcsolatos pozitív tartalmat.
Lelki gyakorlatok minden esetre - 3. Hét - Uralkodj az érzelmeid felett!
2014.08.07.
Veled is előfordult már, hogy az érzelmeid nem tudtad elfedni, pedig nagyon kellett volna? Mindannyian tudjuk, hogy milyen kellemetlen szituációk is kialakulhatnak így. Az e heti gyakorlat nem titkolt célja, hogy az érzelmeid a szándékos kommunikációd részévé váljanak.
Lelki gyakorlatok minden esetre - 2. hét - Az akarat fejlesztése
2014.08.07.
A belső problémák okai tényleg az akarat gyengeségében rejlenek? Az akarati élet sok mindentől függ, például a személyiségtől, az érzelmi kiegyensúlyozottságtól, vagy az értékrendtől.
Lelki gyakorlatok minden esetre - 1. hét - Összpontosítsd a gondolataidat!
2014.08.07.
Öt részes sorozatunkban segítséget szeretnénk nyújtani abban, hogy fenn tudd tartani a lelki egyensúlyod ebben a zaklatott világban. Ha gyakran ingadozik a hangulatod, sokszor vagy ingerlékeny, és lehangolt, nem tudsz koncentrálni, és sokat kapkodsz, akkor mindenképp ajánljuk, hogy végezd el ezeket a gyakorlatokat.
Az út öröme
2014.08.03.
Te örömet találsz az útban? Néha hiába érjük el a vágyva vágyott célt, amiért küzdöttünk, nem érzünk nagy beteljesülést. Az ok: a legnagyobb öröm a cél elérése alatt megtett út közben ért minket.
Még hetekig kitarthat(na) a Mikulás-csomag tartalma?
2024. 12. 11. 19:00
A legtöbb esetben szükség van szülői menedzsmentre.
Ne csak a munkáról szóljon a készülődés
2024. 12. 08. 19:00
Foglalkozz magaddal már a készülődés ideje alatt is.
A dolgok nem fehérek és feketék, így a döntés sem
2024. 12. 04. 19:00
A határozatlanság leküzdhető, de nem megy egyik napról a másikra.
Hahó, erre figyelj, ha ép ésszel akarsz az ünnepeknek menni
2024. 11. 30. 19:00
Az év vége mindig hajtós, légy résen!
A meghitt ünnepek közeledte akár össze is ugraszthat
2024. 11. 17. 19:00
Több minden is nehézséget jelenthet ebben az időszakban.
Nem vagy hahotás jókedvedben? Akkor is mosolyogj!
2024. 11. 13. 19:00
A problémák közepette nehéz mosolyogni, de próbáld ki!