Szerkesztőség
2014.07.02.
A tinédzserlét végtelen mennyiségű stresszes pillanattal jár: testünk átalakul, először esünk szerelembe és először szakítunk. Haragszunk mindenkire és mindenre, valamint nem értjük miért nem látja más is úgy a világot, ahogyan mi. Azt gondoljuk, a problémáink egyediek, holott ezek civilizációs gondok.
Szerkesztőség
2014.07.02.
A tranzakcióanalízis Eric Berne kutatótól származik. Lényege abban rejlik, hogy az emberi interakciók tranzakciókból épülnek fel. A tranzakció két részből áll: ingerből és válaszból. Az emberi agy három énállapottal rendelkezik: Szülő, Gyerek és Felnőtt. Mindegyikre más és más tulajdonságok jellemzőek.
Szerkesztőség
2014.07.01.
Álmodni azért szeretünk, mert olyan izgalmas élményeket élhetünk át, melyet esetleg éberségünk során nem. Kimerjük mondani azt amit gondolunk, ugyanúgy tudunk rajongani, izgulni és sírni. Mindezt úgy tesszük, hogy reggel felébredünk, és nincsenek következmények.
Szerkesztőség
2014.06.26.
A kábítószerhasználat megelőzhető, a függés pedig kezelhető, ez a reménység az üzenete a Kábítószer-ellenes Világnapnak - mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának szociális ügyekért és társadalmi felzárkózásért felelős államtitkára. Czibere Károly fontosnak mondta, hogy az elismeréseken keresztül a társadalom figyelmét ráirányítsák a kábítószer-elleni küzdelem fontosságára, arra, hogy józanul végig kell gondolni azt a felelősséget, amit a társadalomra hárít az ügy. Mint mondta, a jelenleginél sokkal hangsúlyosabban kell érvényre juttatni a testi-lelki épség, az egészség ügyét, azt hogy az e melletti elkötelezettség olyan alapérték, ami az egész társadalom közös ügye.
Szerkesztőség
2014.06.25.
Szalézi értékeken nyugvó egyesület kezdte meg működését Nicken. Aktív szerepet vállalnak a tagok a hagyományőrzésben, és szeretnék segíteni a fiatalokat a lelki, erkölcsi fejlődésben. Nicken Don Bosco Nyomdokán Fiatalokkal a Fiatalokért elnevezéssel alakult ifjúsági egyesület – számolt be az eseményről Tóth Sándor. Az egyesület célul tűzte az ifjúság érdekeinek képviseletét. Fontosnak tartják az ismeretterjesztő foglalkozások, túrák, kirándulások, táborok, ifjúsági programok szervezését, lebonyolítását.
Szerkesztőség
2014.06.23.
Elég sok ember - főként a nők- problémája a csokoládé iránti gyakori vágy. A háttérben több testi és lelki ok is állhat. De vajon mi állhat a csokoládé utáni sóvárgás mögött a lélek szintjén. Először is érdemes megfigyelni, hogy érzelmi vagy fizikai éhséget érzünk, amikor ránk tör a sóvárgás. Az érzelmi éhség általános jellemzői, hogy hirtelen tör ránk, és rövid időn belül nagyon felerősödik, ugyanakkor egy erőteljes, kényszeres, sürgető érzés. Kifejezetten egy konkrét ételféleségre irányul, mely helyett más féle étel nem felel meg és egy erős "meg kell ennem" kényszeres érzés társul mellé. Roppant érdekes, hogy nem szűnik meg akkor sem, ha test eltelítődött, és a végén bűntudat érzése kísért.
Szerkesztőség
2014.06.19.
Minden ember életében az egyik legnagyobb változást a gyermekvállalás hozza. Az újszülött érkezése szorosabbra vonhatja a családi kapcsolatokat - ekkor lesz jó esetben a párkapcsolatból család -, de nagyobb fokú alkalmazkodást is követel mindenkitől. A gyermek okozta örömök mellé azonban alapos életmódváltozás társul, jelentősen megnő az elfoglaltság és a felelősség is. Az újszülött érkezése szorosabbra vonhatja a kapcsolatot a leendő nagyszülőkkel, illetve a nagyszülői teendők mindkét családot közelebb hozzák egymáshoz. Azonban ez a közeledés számos súrlódási pontot is kínál, így alkalmazkodást követel mindkét féltől.
Szerkesztőség
2014.06.17.
Az elmúlt négy évben fokozatosan erősödött a családon alapuló értékrend társadalmi megítélése, és a különféle családpolitikai intézkedéseknek köszönhetően néhány százalékkal emelkedett a házasságkötések száma, ugyanakkor kevesebben váltak el - mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) főosztályvezetője az MTI-nek. Az elmúlt négy évben az Emberi Erőforrások Minisztériuma uniós forrásból 6,2 milliárd forinttal támogatta a családi közösségi programokat és hozzávetőleg 300 millióval a családbarát közgondolkodás és foglalkoztatás népszerűsítését.
Szerkesztőség
2014.06.16.
Kápolnát avattak pénteken a Szegedi Fegyház és Börtön III-as objektumában, Nagyfán. Az ökumenikus kápolnát megáldó Kiss-Rigó László szeged-csanádi megyés püspök hangsúlyozta, a hitélet a börtönökben azt szolgálja, hogy a fogvatartottak rádöbbenjenek, tetteiktől és a körülményektől függetlenül van emberi méltóságuk és igazi lelki szabadságuk, amelyet leginkább a teremtőtől kaptak. A hitélet segít annak felismerésében is, hogy mindenkinek adott a lehetőség az igazi kiengesztelődésre a teremtővel és embertársaival - mondta a püspök.
Szerkesztőség
2014.06.10.
A szorongás akkor jelent gondot, ha valamilyen homályos, sőt akár nem is létező, képzelt fenyegetésre adott „válasz", amely tartósan fennáll. Számtalan lelki és fizikai tünettel járhat: félelemérzet, összpontosításra való képtelenség, izomfeszültség, fejfájás, szapora szívverés, magas vérnyomás és még sok más. Szerencsére számos természetes megoldás - gyógynövényes, illóolajos fürdők, nyugtató teák és hangulatjavító ételek - áll a rendelkezésünkre, amellyel eloszlathatjuk aggodalmamainkat a problémákkal teli időszakokban.
Szerkesztőség
2014.06.04.
A stressz a testünk-lelkünk vészhelyzetre adott válaszreakciója. A pulzusszám emelkedik, az izmok vérrel telnek meg, az egész testünk felkészül a küzdelemre. Vagyis a stressz aktivitásra serkent, arra, hogy megküzdjünk a kialakult helyzettel, harcolni vagy menekülni kezdjünk. Önmagában ezért nem tekinthető rossznak. A problémát az jelenti, hogy a modern ember a civilizáció jelenlegi körülményei között ritkán engedheti meg magának, hogy verekedni kezdjen, mondjuk a munkahelyén, ha összetűzésbe keveredik valakivel, gyakran még a hangos szavakat is illik elfojtania. A menekülés sem lesz a legmegfelelőbb stratégia, ezért a stressz „bennünk ragad” – nem tudjuk feloldani úgy, ahogy arra a testünk ösztökélne.
Szerkesztőség
2014.06.03.
A modern életvitel következtében egyre kevesebben veszik figyelembe, milyen fontos dolog a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. Egyre többen túlhatják magukat, aminek számos negatív egészségbeli következménye lehet. Az alváshiány következtében megzavarodik a szervezet biológia órája, ami rákot, szívbetegséget, kettes típusú cukorbetegséget és elhízást is okozhat. Ezért az Oxford, a Cambridge, a Harvard, a Manchester és a Surrey Egyetem szakemberei közösen próbálják felhívni az emberek és a kormány figyelmét a veszélyekre.