Szerkesztőség
2014.06.23.
Elég sok ember - főként a nők- problémája a csokoládé iránti gyakori vágy. A háttérben több testi és lelki ok is állhat. De vajon mi állhat a csokoládé utáni sóvárgás mögött a lélek szintjén. Először is érdemes megfigyelni, hogy érzelmi vagy fizikai éhséget érzünk, amikor ránk tör a sóvárgás. Az érzelmi éhség általános jellemzői, hogy hirtelen tör ránk, és rövid időn belül nagyon felerősödik, ugyanakkor egy erőteljes, kényszeres, sürgető érzés. Kifejezetten egy konkrét ételféleségre irányul, mely helyett más féle étel nem felel meg és egy erős "meg kell ennem" kényszeres érzés társul mellé. Roppant érdekes, hogy nem szűnik meg akkor sem, ha test eltelítődött, és a végén bűntudat érzése kísért.
Szerkesztőség
2014.06.19.
Minden ember életében az egyik legnagyobb változást a gyermekvállalás hozza. Az újszülött érkezése szorosabbra vonhatja a családi kapcsolatokat - ekkor lesz jó esetben a párkapcsolatból család -, de nagyobb fokú alkalmazkodást is követel mindenkitől. A gyermek okozta örömök mellé azonban alapos életmódváltozás társul, jelentősen megnő az elfoglaltság és a felelősség is. Az újszülött érkezése szorosabbra vonhatja a kapcsolatot a leendő nagyszülőkkel, illetve a nagyszülői teendők mindkét családot közelebb hozzák egymáshoz. Azonban ez a közeledés számos súrlódási pontot is kínál, így alkalmazkodást követel mindkét féltől.
Szerkesztőség
2014.06.17.
Az elmúlt négy évben fokozatosan erősödött a családon alapuló értékrend társadalmi megítélése, és a különféle családpolitikai intézkedéseknek köszönhetően néhány százalékkal emelkedett a házasságkötések száma, ugyanakkor kevesebben váltak el - mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) főosztályvezetője az MTI-nek. Az elmúlt négy évben az Emberi Erőforrások Minisztériuma uniós forrásból 6,2 milliárd forinttal támogatta a családi közösségi programokat és hozzávetőleg 300 millióval a családbarát közgondolkodás és foglalkoztatás népszerűsítését.
Szerkesztőség
2014.06.16.
Kápolnát avattak pénteken a Szegedi Fegyház és Börtön III-as objektumában, Nagyfán. Az ökumenikus kápolnát megáldó Kiss-Rigó László szeged-csanádi megyés püspök hangsúlyozta, a hitélet a börtönökben azt szolgálja, hogy a fogvatartottak rádöbbenjenek, tetteiktől és a körülményektől függetlenül van emberi méltóságuk és igazi lelki szabadságuk, amelyet leginkább a teremtőtől kaptak. A hitélet segít annak felismerésében is, hogy mindenkinek adott a lehetőség az igazi kiengesztelődésre a teremtővel és embertársaival - mondta a püspök.
Szerkesztőség
2014.06.10.
A szorongás akkor jelent gondot, ha valamilyen homályos, sőt akár nem is létező, képzelt fenyegetésre adott „válasz", amely tartósan fennáll. Számtalan lelki és fizikai tünettel járhat: félelemérzet, összpontosításra való képtelenség, izomfeszültség, fejfájás, szapora szívverés, magas vérnyomás és még sok más. Szerencsére számos természetes megoldás - gyógynövényes, illóolajos fürdők, nyugtató teák és hangulatjavító ételek - áll a rendelkezésünkre, amellyel eloszlathatjuk aggodalmamainkat a problémákkal teli időszakokban.
Szerkesztőség
2014.06.04.
A stressz a testünk-lelkünk vészhelyzetre adott válaszreakciója. A pulzusszám emelkedik, az izmok vérrel telnek meg, az egész testünk felkészül a küzdelemre. Vagyis a stressz aktivitásra serkent, arra, hogy megküzdjünk a kialakult helyzettel, harcolni vagy menekülni kezdjünk. Önmagában ezért nem tekinthető rossznak. A problémát az jelenti, hogy a modern ember a civilizáció jelenlegi körülményei között ritkán engedheti meg magának, hogy verekedni kezdjen, mondjuk a munkahelyén, ha összetűzésbe keveredik valakivel, gyakran még a hangos szavakat is illik elfojtania. A menekülés sem lesz a legmegfelelőbb stratégia, ezért a stressz „bennünk ragad” – nem tudjuk feloldani úgy, ahogy arra a testünk ösztökélne.
Szerkesztőség
2014.06.03.
A modern életvitel következtében egyre kevesebben veszik figyelembe, milyen fontos dolog a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. Egyre többen túlhatják magukat, aminek számos negatív egészségbeli következménye lehet. Az alváshiány következtében megzavarodik a szervezet biológia órája, ami rákot, szívbetegséget, kettes típusú cukorbetegséget és elhízást is okozhat. Ezért az Oxford, a Cambridge, a Harvard, a Manchester és a Surrey Egyetem szakemberei közösen próbálják felhívni az emberek és a kormány figyelmét a veszélyekre.
Szerkesztőség
2014.05.29.
Amióta világ a világ, a nő, az anya a család energiaközpontja. Belőle merít erőt a férfi és a gyerek(ek). Ha az anya jól van, az egész család jól van. A férfinak ott a nő, akire bármikor számíthat, akiből energiát meríthet, a gyereknek pedig ott a legfőbb támasz az anya. Az anyák azok, akik dolgoznak, viszik a háztartást, ők azok, akik emlékeznek, mikor van a szülői, ki milyen bogyókat kell beszedjen, hol van a kis piros autó a gyerekszobában. Hétvégén pedig az egész heti hajtás, rohanás után, végre lehet mosni, főzni, takarítani. De mi történik, ha nincs miből adni, mert lemerülnek a tartalékok?
Szerkesztőség
2014.05.27.
Egy felmérés szerint a nyugdíjasok a depresszióra 40 százalékkal nagyobb eséllyel számíthatnak, mint hasonló korú, ám még dolgozó társaik. A nyugdíjazás utáni első heteket az idősek többsége még afféle megérdemelt pihenésként éli meg. A hónapok múlásával azonban egyre gyakrabban tör rájuk a „feleslegessé válás” érzése. Ez elsősorban abban jelenik meg, hogy úgy érzik, mind szociálisan, mind anyagilag egyre inkább a társadalom peremére sodródnak. Az aktív életformából „kiszorulás” veszteségérzetét tovább súlyosbíthatja, hogy ezzel együtt gyakran a fizikai mobilitás is csökken.
Szerkesztőség
2014.05.27.
Amikor betegek leszünk, sokszor halljuk, hogy betegségeink mögött valamilyen lelki eredetű dolog áll. Az állítást sokszor nehéz elfogadni, de az igazság az, hogy ez az esetek jelentős részében pontosan így van. A dolog persze nem új keletű, évszázadokkal ezelőtt, és a világ bizonyos pontjain ma is, nagyon is tisztában voltunk/vannak a fenti állítás igazságtartalmával. A nyugatinak nevezett orvoslás időközben másfelé kanyarodott. Ennek köszönhetően a fizikai, anyagi oldal került fókuszpontba, de mostanában ismét teret kap a lelki, pszichológiai háttér vizsgálata. Persze ehhez alaposan meg kell változtatni, az eddig megszokott sztereotípiákat.
Szerkesztőség
2014.05.23.
Találkozót tartottak az európai ökumenikus tanácsok főtitkárai Amszterdamban, ezen a magyar szervezet is képviseltette magát. - Fischl Vilmos, a Magyarországi Egyházak Ökumenikus Tanácsának (MEÖT) főtitkára elmondta: a keddtől péntekig tartó hollandiai tanácskozáson 16 európai ökumenikus tanács főtitkára vett részt. Beszámoltak arról, milyen változások történtek tavaly óta a szervezetükben, valamint elemezték az egyház és az állam kapcsolatát. Utóbbiból kiderült, hogy az állam több országban nemcsak az egyházakat, hanem az ökumenikus tanácsokat is támogatja.
Szerkesztőség
2014.05.21.
Szombaton tartják a nagymarosi ifjúsági találkozót, a magyar katolikus fiatalok legnagyobb múltú, évente kétszer (májusban és októberben) megrendezett országos lelki napját. Az összegzés szerint a mostani találkozó mottója az egyik legkorábbi hitvédőbeszédből, a Diognétoszhoz írt levélből vett mondat: "Szegények, és sokakat gazdagítanak". Az esemény témája szorosan kapcsolódik Ferenc pápa ifjúsági világnapi üzenetéhez, amelyet "Boldogok a lélekben szegények: övék a mennyek országa" címmel intézett a világ fiataljaihoz virágvasárnap.