Szerkesztőség
2014.08.01.
Sokszor elkerülhetetlen a naponta ránk zúduló stressz, a megoldhatatlannak tűnő helyzetek által előidézett káosz, és az ezek feletti kétségbeesés. Hidd el, van megoldás, ha minden hajad szála az égnek áll, és úgy érzed, hogy összecsapnak a fejed fölött a hullámok!
Szerkesztőség
2014.07.31.
PMS, azaz premenstruális szindrómának nevezzük az olyan testi és lelki zavarok egységét, amelyek az ovuláció után jelentkeznek és a menstruáció kezdetével múlnak el.
Szerkesztőség
2014.07.25.
Te is észrevetted már magadon, hogy ha rossz a kedved, reggel automatikusan is a sötétebb ruhák után nyúlsz a szekrényedben?
Szerkesztőség
2014.07.23.
A legnépszerűbb közösségi portál előnyeit és hátrányait is vég nélkül lehetne sorolni, egy azonban biztos: a facebook-profilok akarva-akaratlanul már egy jól fölépített önmarketing részei lettek, tele olyan fényképekkel, ahol mindenki boldogan és elégedetten mosolyog, és senkinek nincs semmi gondja.
Szerkesztőség
2014.07.16.
Kik a duálpárok? Mit jelent ez? Nevezik lélektestvérnek is a duálpárt, akik egy energiaforrásból származó és a földre leszületett emberek. Földre érkeztük előtt szétválnak, más-más formában jelennek meg.
Szerkesztőség
2014.07.14.
Szeretnél boldog lenni, de lehúz minden? Megesik az ember életében (akár többször is), hogy mélyre kerül. Olyan mélyre, hogy azt sem tudja felszínre tud-e valaha jutni. Ha nyalogatjuk a sebeinket, ha mindenkit okolunk a bajunk kialakulásáért, akkor biztosan ott is maradunk. Esélyt sem adunk arra, hogy elkezdjük a felfelé való evickélést.
Szerkesztőség
2014.07.08.
A nyár beköszöntével sokaknak végetért a tanév, a munka; a kötelességek most háttérbe szorulnak, s helyette a jól megérdemelt pihenésé a főszerep. Sokan külföldre utaznak, mások viszont otthon töltik a jól megérdemelt nyári vakációt. Igaz, fontos a pihenés, ennek ellenére, ha jól akarjuk érezni magunkat a bőrünkben, figyelnünk kell a helyes táplákozásra illetve a rendszeres mozgásra a forró hónapokban is.
Szerkesztőség
2014.07.07.
A zene szóljon bármilyen nyelven, bármilyen ritmusban és műfajban, hatással van ránk. Megszólít, kivált belőlünk egy érzést és mi reagálunk rá. Még ha nem is értjük, érezzük, hogy a tartalma szomorú vagy éppen vidám, érezzük, hogy tagjainkat táncra perdíti. S ezt még megtoldom: a zenének még további 5 jó tulajdonsága van. Íme.
Szerkesztőség
2014.07.04.
Nyilvánvaló tény az, hogy ha valaki leteszi a cigit, teste örömmel fogadja. A tüdő és az érhálózat felszabadul, persze regenerálódási ideje rendkívül hosszúra nyúlhat, maradandó károsodásokat hátrahagyva. És mi a helyzet a lelkünkkel? A legújabb nézet szerint mentális egészségünk is hálás lesz.
Szerkesztőség
2014.07.02.
A tinédzserlét végtelen mennyiségű stresszes pillanattal jár: testünk átalakul, először esünk szerelembe és először szakítunk. Haragszunk mindenkire és mindenre, valamint nem értjük miért nem látja más is úgy a világot, ahogyan mi. Azt gondoljuk, a problémáink egyediek, holott ezek civilizációs gondok.
Szerkesztőség
2014.07.02.
A tranzakcióanalízis Eric Berne kutatótól származik. Lényege abban rejlik, hogy az emberi interakciók tranzakciókból épülnek fel. A tranzakció két részből áll: ingerből és válaszból. Az emberi agy három énállapottal rendelkezik: Szülő, Gyerek és Felnőtt. Mindegyikre más és más tulajdonságok jellemzőek.
Szerkesztőség
2014.07.01.
Álmodni azért szeretünk, mert olyan izgalmas élményeket élhetünk át, melyet esetleg éberségünk során nem. Kimerjük mondani azt amit gondolunk, ugyanúgy tudunk rajongani, izgulni és sírni. Mindezt úgy tesszük, hogy reggel felébredünk, és nincsenek következmények.