Szerkesztőség
2015.04.26.
A zab rostban és tápanyagban gazdag, mivel nem távolítják el belőle a csírát, és a korpát. Rostjai csökkentik a koleszterinszintet, de hasznos táplálék magas vérnyomással, cukorbetegséggel, szívbetegséggel küszködőknek is.
Szerkesztőség
2015.04.25.
Ha fáj a derekad, merevek az izmaid, rossz a testtartásod, zsibbadnak a karjaid, Neked találták ki a gerincjógát.
Szerkesztőség
2015.04.23.
A Nia komplex gyakorlatai közben lelked, elméd pihen, csak a testedre figyelsz. Felszabadulsz, átéled az örömöt, hatalmas energiád lesz, és még közösségre is lelsz.
Szerkesztőség
2015.04.22.
A rózsaszínnek rendkívül pozitív energiái vannak, enyhíti a feszültséget, és önszeretetre sarkall. Vizsgáljuk meg az egyes árnyalatait!
Szerkesztőség
2015.04.22.
Elő a futócipőkkel!
Vágj bele, ne keress kifogást! Futni jó!
Szerkesztőség
2015.04.21.
Az agorafóbia a pánikbetegség leggyakoribb tünete. Bezártságtól való félelmet jelent. Ide tartozik a közlekedéstől való félelem, vagy az, ha valaki fél bemenni egy boltba, felszállni buszra, vonatra, repülőre, mert onnan nem tud akármikor leszállni, hiszen be van zárva.
Szerkesztőség
2015.04.20.
Beszélgetések az elmúlásról Csányi Vilmossal és Vekerdy Tamással- Révai Gábor
Szerkesztőség
2015.04.16.
Ha nagy célokat tűzöl ki magad elé, elkerülhetetlen, hogy találkozz nehézségekkel. Akármit csinálsz, jönnek az akadályok. A legtöbben ilyenkor foggal-körömmel küzdeni kezdenek. Te tudod, mikor kell bedobni a törülközőt?
Szerkesztőség
2015.04.13.
Azt hiszed ez elírás? Nem! Az Emotions című lap tanulmánya szerint, ha kifejezed mások felé a kedvességed, mentális egészséged javulni kezd.
Szerkesztőség
2015.04.12.
A cannabis lassíthatja egyes rákfajták burjánzását? A haifai Technion egyetem kutatói szerint igen.
Szerkesztőség
2015.04.11.
Lépten-nyomon kérdezgetik Tőled, mikor lesz már utód? De Téged foglalkoztat-e az anyaság gondolata? Honnan tudod, ha elérkezett a gyermekvállalás ideje?
Szerkesztőség
2015.04.09.
Egy jó kis séta bizonyítottan lélekerősítő hatású. Miért is olyan jó a gyaloglás? Lássuk csak!
