Figyelj oda szemed egészségre!
2018.01.05.
Szemünk világa az egyik legnagyobb kincsünk, ezért fontos, hogy rendszeresen járjunk szűrővizsgálatokra, kíméljük szemeinket és óvjuk látásunkat. Te mit teszel szemeid védelmében?
Életmód
Így szabadulj meg a kellemetlen köhögéstől!
2018.01.04.
A köhögés egy idő után nem csak kellemetlen, de fájdalmas is lehet. Íme három természetes módszer, amivel könnyen és hatékonyan legyőzhető a makacs és nem kívánatos köhögés.
Egy kádnyi boldogság
2018.01.04.
Egy hosszú és fárasztó nap után nincs is jobb, mint elmerülni és feltöltődni egy kád melegvízben. Esetleg gyújtani néhány mécsest és elkortyolni egy pohár finom bort, a habok között.
Ezért érdemes táncolni!
2017.12.29.
A tánc már ősidők óta gyógyító hatással bír. Minden korban meg volt a maga jótékony és közösségfejlesztő hatása. A táncterápia a Pszichoterápiás Tanács által elfogadott, létező módszer, mely segítségével szociális,
Természetes gyógymódok, stressz, szorongás, frusztráció ellen!
2017.12.29.
Egészségünk megőrzése és kedélyállapotunk javítása érdekében érdemes a természetgyógyászathoz fordulni, ugyanis számtalan gyógynövény áll rendelkezésünkre. Használhatjuk őket tea, krém, főzet és természetes növény formában is.
Te hiszel a szilveszteri babonákban?
2017.12.27.
Egyesek hisznek bennük, mások csak legyintenek a különféle népi hiedelmekre, babonákra. Minden ünnephez köthetőek bizonyos hiedelmek, nincs ez másképp a közelgő Szilveszterrel sem. Te hiszel a babonákban?
Tarts mértéket az ünnepi lakomák után!
2017.12.27.
Az ünnepek alatt, a legtöbb családban egyszerre több, ízletes, ámde nehéz étel kerül az asztalra. Ilyenkor általában jóval több kalóriát veszünk magunkhoz, mint amennyit kellene, és kevesebb figyelmet fordítunk a
Betegségek orvoslása diétával II.
2017.12.27.
Étkezési szokásaink hatással vannak egészségi állapotunkra, ahogy bizonyos ételek komoly problémákat is okozhatnak, úgy az egészséges életmód, egy kis diéta, csodákat művelhet szervezetünkkel.
Betegségek orvoslása diétával I.
2017.12.27.
Étkezési szokásaink hatással vannak egészségi állapotunkra, ahogy bizonyos ételek komoly problémákat is okozhatnak, úgy az egészséges életmód, egy kis diéta, csodákat művelhet szervezetünkkel.
Szív-és érrendszeri panaszok és a táplálkozás kapcsolata...
2017.12.19.
Táplálkozásunk jelentősen befolyásolja egészségi állapotunkat, ugyanakkor bizonyosos betegségek komoly életmódbeli változtatást, és speciális étrendet vagy ditétát igényelnek. Mire figyeljünk szív-és érrendszeri megbetegedés esetén?
Karácsonyi káosz...
2017.12.18.
Az advent időszakának a befelé fordulásról és a mögöttünk hagyott év történéseinek összegzéséről, valamint lezárásáról kellene szólnia. Ehhez képest a karácsonyt megelőző heteket a rohanás, az év végi hajtás és
A fogínysorvadás velejárói...
2017.12.16.
A fogínysorvadás önmagában is komoly és kellemetlen probléma, kevesen tudják, de komoly betegségeket és problémákat is okozhat szervezetünkkel, éppen ezért fontos, hogy ha ilyen problémát tapasztalunk, keressük fel kezelőorvosunkat.
Éjszakai hőségcsapda, amely árt az alvásnak
2025. 07. 06. 18:55
Nyugodj meg, nem csak téged kínoz az álmatlanság nyáron.
7 lépés a belső erő megerősítéséhez
2025. 07. 02. 18:52
A testünket sporttal erősítjük és a lelkünkkel mi lesz?
Milyen gyakran mossunk hajat a nyári kánikulában?
2025. 06. 29. 19:00
Nyáron még a hajmosás is más. Így csináld!
Digitális nyak, görnyedt hát, így hat ránk a digitális eszközhasználat
2025. 06. 25. 19:00
Tudatosan használjuk a kor adta lehetőségeket, de sokat tehetünk azért is, hogy az egészségünket megfelelő szinten tartsuk.
Védd magad az UV-sugárzás ellen
2025. 06. 22. 19:00
Most különösen érvényben van a napsugárzás elleni védelem, de egész évben figyelni kell rá.
Csontőrjárat: Így védd meg csontjaidat a változókor viharában
2025. 06. 18. 19:00
Korral egyre jobban szükséges a csontjainkra figyelni.