Itt van az ősz, regeneráld tested-lelked!
2017.09.06.
Hirtelen beköszöntöttek a hűvösebb napok, azonban nem kell lemondani a testi-lelki feltöltődésről, látogass el valamelyik gyógyfürdőbe.
Fitten
A sport és a táplálkozás II.
2017.08.28.
A fejlettebb országokban világszerte megfigyelhető, hogy egyre nő a súlyproblémával küzdők aránya, Magyarországon is egyre fokozódó problémát jelent a túlsúlyos és elhízott emberek számának növekedése. A testtömeg szabályozásában és az
A sport és a táplálkozás I.
2017.08.28.
A fejlettebb országokban világszerte megfigyelhető, hogy egyre nő a súlyproblémával küzdők aránya, Magyarországon is egyre fokozódó problémát jelent a túlsúlyos és elhízott emberek számának növekedése. A testtömeg szabályozásában és az
Gyümölcsturmix az egészségünk megőrzéséért
2017.08.22.
Ha azt mondjuk, ideális családkép, megjelenik a szemünk előtt a kiegyensúlyozott, formás anyuka, az egészségtől kicsattanó gyermek és a rájuk büszke, mosolygó apuka. Mit tehetünk annak érdekében, hogy megfeleljünk ennek
Íme a megoldás, a frusztráció és szorongás kezelésére
2017.08.22.
A tartós szorongás, frusztráció és stressz komolyabb egészségügyi problémák kialakulásához is vezethet. Létezik egy megoldás, melyet bármikor, bárhol végezhetünk, ha úgy érezzük, elhatalmasodna rajtunk a stressz vagy a pánik érzése.
Új őrület, a testalkat diéta! Próbáltad már? II.
2017.08.21.
Súlyfeleslegtől szenvedsz? Kipróbálnál valami hatékony és látványos diétát? Próbáld ki a testalkatodnak megfelelő diétát és könnyedén megszabadulhatsz a nem kívánatos kilóktól!
Új őrület a testalkat diéta! Próbáltad már? I.
2017.08.21.
Súlyfeleslegtől szenvedsz? Kipróbálnál valami hatékony és látványos diétát? Próbáld ki a testalkatodnak megfelelő diétát és könnyedén megszabadulhatsz a nem kívánatos kilóktól!
Mi történik, ha a szervezetünk nem jut elegendő vitaminhoz?
2017.08.10.
"A vitamin olyan anyag, ami akkor okoz betegséget, ha nem esszük meg." (Szent-Györgyi Albert)
Mozogj többet! Őrizd meg egészséged!
2017.08.10.
A legtöbb népbetegség kialakulásában szerepet játszik a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás. Ezzel az emberek 90%-a tisztában van, azonban a legtöbben mégsem úgy élnek, ahogy azt egészségük megkívánná.
Így tehetsz jót egészségeddel!
2017.08.08.
Az egészségünkért tenni mindig jó, nem beszélve arról az áldásos hatásról, hogy egyre jobb érzés belenézni a tükörbe. Emellett az ember elégedettebbé válik, és javul a közérzete is, részben talán
Menj le alfába!
2017.07.31.
Meditáció, relaxáció, módosult tudatállapot és egy csipetnyi belsőépítészet. Nehezen írható le szavakkal az élmény. Érdekes, hogy egy teljesen más jellegű reklám okozta a 90-es évek elején, hogy a „lement alfába“
Testi-lelki egészségre vágysz? Próbáld ki a tibeti hangmasszázst!
2017.07.13.
Kellemes, pihentető testi-lelki ellazulásra és a belső egyensúly, harmónia megtalálására vágynál? Próbáld ki a tibeti hangmasszázst!
Milyen gyakran mossunk hajat a nyári kánikulában?
2025. 06. 29. 19:00
Nyáron még a hajmosás is más. Így csináld!
Digitális nyak, görnyedt hát, így hat ránk a digitális eszközhasználat
2025. 06. 25. 19:00
Tudatosan használjuk a kor adta lehetőségeket, de sokat tehetünk azért is, hogy az egészségünket megfelelő szinten tartsuk.
Védd magad az UV-sugárzás ellen
2025. 06. 22. 19:00
Most különösen érvényben van a napsugárzás elleni védelem, de egész évben figyelni kell rá.
Csontőrjárat: Így védd meg csontjaidat a változókor viharában
2025. 06. 18. 19:00
Korral egyre jobban szükséges a csontjainkra figyelni.
Vonzás a távolból, mert az izgalmas, aki elérhetetlen
2025. 06. 15. 19:00
A szerelemben vannak játékok, de nem árt a szabályokat és a határokat betartani.
Újratervezés kettesben. A házasság második esélye
2025. 06. 11. 19:00
A múltban történtek maradjanak ott. Ez a jövőről szól.