Egészség, vagy kényelem?
2017.07.12.
A felnőtt lakosság kb 60%-a szerint, sokan túlzásba esnek a klímahasználat során, mégis többen választja a hűsölés ezen formáját. A nők jobban aggódnak az egészségre káros hatás miatt, a férfiak
Fitten
Olajos magvakkal a testi-lelki egészségért! II.
2017.07.02.
Gondoltad volna, hogy elég napi 2-3 szem olajos magvat elfogyasztanod egészséged megőrzése érdekében? Az olajos magvak kiváló vitamin és ásványi anyag források, ezért bátran fogyaszthatod őket!
Olajos magvakkal a testi-lelki egészségért! I.
2017.07.01.
Gondoltad volna, hogy elég napi 2-3 szem olajos magvat elfogyasztanod egészséged megőrzése érdekében? Ugyanis kiváló vitamin és ásványi anyag források, ezért bátran fogyaszthatod őket!
Mi köze van a jógának a váz- és izomrendszeri megbetegedésekhez?
2017.06.30.
A Sydney-i Egyetem kutatóinak megállapítása szerint az emberek 10 százalékánál okoz váz- és izomrendszeri megbetegedést (MSDk) a jóga, és az esetek 21 százalékában súlyosbítja a már meglévő fájdalmakat.
Mennyire népszerű hazánkban a jóga? II.
2017.06.26.
Elkészült a 2017-es jóga statisztika,amelyben a magyarok jógázási szokásait és motivációit vizsgálták. Az eredményeket a június 21-i nemzetközi jóganap alkalmából kerültek nyilvánosságra.
Mennyire népszerű hazánkban a jóga? I.
2017.06.26.
Elkészült a 2017-es jóga statisztika,amelyben a magyarok jógázási szokásait és motivációit vizsgálták. Az eredmények a június 21-i nemzetközi jóganap alkalmából kerültek nyilvánosságra. Nézzük mi jellemzi a magyarok jógázási szokásait!
Kerüld el az elhízás okozta depressziót!
2017.06.26.
A nyári pihenés, nyaralás, kertipartyk, kellemes vacsorák alkalmával, könnyen felszaladhat az emberre néhány kiló. Ha hirtelen felszaladt ránk néhány kiló, utána kemény munka megszabadulni tőle. A hízás egyes embereknél komoly
Chia maggal tested-lelked egészségéért és bőröd szépségéért!
2017.06.22.
Általában parányiak és alig észrevehetőek, mégis hatalmas erő lakozik bennük. Bár eddig leginkább a táplálkozásunkban fejtették ki áldásos hatásukat, mostantól a fürdőszobában is megállják a helyüket.
Mire jó a telediabetológia?
2017.06.21.
Egyre több embert érint a cukorbetegség. Nekik nyújt kényelmes és hatékony megoldást a nemcsak hazánkban, de világviszonylatban is többé-kevésbé újdonságnak számító, úgynevezett telediabetológia.
Figyelj a személyes higiéniára! Kerüld el a fertőzéseket!
2017.06.17.
Az influenza minden évben felüti a fejét Európában, így hazánkban is. A népesség körülbelül tíz százaléka fertőződik meg a vírussal évente, az influenzához köthető szövődmények pedig további számos kellemetlen betegséget
Sportolni a nyaralás alatt? Miért ne!
2017.06.15.
A nyaralás a kikapcsolódásról, feltöltődésről, pihenésről, relaxálásról, a jókedvről és a nevetésről szól. Aki teheti, igyekszik ebben a néhány napban kizárni a stresszt, a feszültséget, elengedni a mindennapi problémákat, és
Melegben is sportolhatunk, de figyeljünk oda testünkre!
2017.06.06.
A meleg napok beköszöntével az emberi szervezet akaratlanul is hamarabb kifárad, mint a hűvösebb időkben. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk a lustálkodásra, otthon- a klíma, ventillátor mellett- , vagy a vízparton hűsölni
Éjszakai hőségcsapda, amely árt az alvásnak
2025. 07. 06. 18:55
Nyugodj meg, nem csak téged kínoz az álmatlanság nyáron.
7 lépés a belső erő megerősítéséhez
2025. 07. 02. 18:52
A testünket sporttal erősítjük és a lelkünkkel mi lesz?
Milyen gyakran mossunk hajat a nyári kánikulában?
2025. 06. 29. 19:00
Nyáron még a hajmosás is más. Így csináld!
Digitális nyak, görnyedt hát, így hat ránk a digitális eszközhasználat
2025. 06. 25. 19:00
Tudatosan használjuk a kor adta lehetőségeket, de sokat tehetünk azért is, hogy az egészségünket megfelelő szinten tartsuk.
Védd magad az UV-sugárzás ellen
2025. 06. 22. 19:00
Most különösen érvényben van a napsugárzás elleni védelem, de egész évben figyelni kell rá.
Csontőrjárat: Így védd meg csontjaidat a változókor viharában
2025. 06. 18. 19:00
Korral egyre jobban szükséges a csontjainkra figyelni.