Mi a baj az aputesttel?
2019.08.09.
Személy szerint semmi bajom nincs ezzel. A híresség is csak ember. Ugyanolyan ember, mint bárki más. Jó látni, hogy ők is esendők.
Fitten
Ha te is mozogsz, akkor én is
2019.07.25.
Egészséget, boldogságot szeretnénk gyermekeink életében látni. Ehhez hozzátartozik a megfelelő önbizalom, az elégedettség, az egészség. Mozgás nélkül márpedig nincs egészség.
Mitől foroghat a világ?
2019.05.29.
A szédülés kellemetlen érzés, és hosszú távon elviselhetetlen is. Betegség is állhat a hátterében, de okozhatja vitaminhiány, a hormonok ingadozása is.
Érvek a reggeli mozgás mellett
2019.05.24.
A reggeli edzéseknek megvan az a hatása, hogy felpörgeti a testünket, és ez kihathat az egész napunkra. Ám megvan az a varázsa, hogy az álmos település ébredésének is szemtanúi lehetünk.
Fehérjére fel! Edd az izmaid és a fogyásod érdekében!
2019.05.14.
Úgy is diétázhatsz, hogy nem kell szembesülnöd az éhség állandóan gyötrő érzésével. A fehérje diéta ebben segít.
Pszichés hatások fogyókúra előtt, után és alatt
2019.05.08.
Sokak vágya, hogy megszabaduljanak a felkapkodott súlyfeleslegtől, de az elért eredmény sem biztos, hogy azt a boldogságot és elégedettséget adja, amire az ember számít.
Edzőterembe? Soha! - Küzdj meg démonjaiddal!
2019.04.27.
Sokak esetében a pénz egy kifogás a konditerem használata ellen. Sokkal inkább félünk attól, hogyan ítélnek meg az emberek, akik az edzőterembe járnak.
Evéssel a stressz ellen
2019.04.09.
Stresszes a munka, ezért dobsz rá egy csokit? Talán a lelked némileg megnyugszik, de a tested biztosan nem.
Nincs kifogás, néhány másodperc időd csak van magadra
2019.04.08.
A többi csak kifogás. Még csak anyagi befektetés sem szükséges ahhoz, hogy a plank edzésbe kezdjünk. Vedd rá magad, megéri.
Gyógy, svéd, thai - Melyik masszázs mit jelent?
2019.04.05.
Kellemes hangulat, az izmokat megmozgató kezelés, halk zene, lelki épülés, stresszűzés. Legtöbben erre gondolunk a masszázs szó hallatán.
Használd azt, amit a természet tálcán kínál!
2019.04.02.
Elég csak kiülni egy parkban lévő padra, vagy egy kellemes sétát tenni, de ha túl sok benned a feszültség, fuss a természetben.
Folyadék, de mi és mennyi?
2019.03.22.
Tudod mennyi folyadékot kellene naponta fogyasztanod, hogy az a szervezetednek is elég legyen? És azt tudod, hogy gyermekednek mennyit kellene? isztok ti eleget?
MÁJUS 20-ig rendelkezhetsz személyi jövedelemadód 1%-ról! - 1% - Egy Élet – Egy csepp a tengerben
2019. 05. 15. 13:51
Úgy fázom. Reszketek. Annyira hideg van, nem csoda, hisz, tél van. És a papírdobozokat nem arra találták ki, hogy melegítsenek egy kiskutyát. Hiába bújik hozzám a két tesóm, annyira hideg az orrocskájuk, hogy beleremegek. Félünk. Mi lesz most velünk? Hol van anya? Hol a gazdi? (X)
Stresszmentes iskolakezdés
2019. 08. 16. 19:00
Nemcsak a gyerekek gondolataiban mocorog már az iskolakezdés gondolata. Bizony, a szülőknek is fel van adva a lecke.
Ismerd fel a jót!
2019. 08. 15. 19:00
Egyesek színészi tehetségük által tudják a jót mutatni, de belül irigy, sértődött emberek, és az előbb vagy utóbb meg is érződik. Mint ahogyan a jó ember is felismerhető.
Egy kicsit belehalunk
2019. 08. 14. 19:00
Egy szakítás akkor is lehet fájdalmas, ha mindkét fél útjuk elválásában látja az ésszerűséget. Akár fizikai jelei is lehetnek.
Miért szeretünk egy zenét annyira?
2019. 08. 13. 19:00
A zene mindenkié, de egyes dalok alig találnak meghallgatásra, míg másokból sláger válik, amelyeket még akár a világ is megismerhet.
