Tudatos egészségtudat
2020.07.01.
A minden fejben dől el tézis szerte foszlik, ha nem támogatja a cselekvés.
Fitten
Napi 20 perc séta
2020.06.08.
Ez az, amit naponta meg kellene adnunk magunknak az egészségünk érdekében. Az a mozgásforma, amit lehet szeretni.
Étkezz úgy, mint egy király
2020.06.03.
Őseink tudtak valamit, amit a modern korban is ugyanúgy lehet alkalmazni. Csak használunk a szervezetünknek.
Hatékony, eszközt nem igénylő gyakorlatok
2020.05.25.
Csak kis hely szükséges a gyakorlatok elvégzéséhez és az egész testedet átmozgathatod minden eszköz nélkül.
A hízás csak úgy megtörténik, de a fogyásra sokat kell várni
2020.05.03.
A hízás mögött több minden állhat, de a fogyásra többet koncentrálunk.
Tiszta élet, tiszta étel
2020.04.15.
A tavasz a természet éledése, de épp itt az ideje, hogy újra éledjünk mi is.
Edd magad energikusra
2020.04.08.
Indokolatlan az, ahogyan elhagy az erőd és úrrá lesz rajtad a fáradtság? Van teendőd ez ügyben.
Fitten bezárva is
2020.04.03.
Az ép elméhez és test is szükséges. A bezártság idején is lehetőségünk van a mozgásra. Nagy helyre és felszerelésekre sincs szükség. Így csináld!
Ne hagyd magad! Lendülj túl saját félelmeiden!
2020.03.12.
Nagy lendülettel belekezdtél a mozgásba, de rövid idő után hanyatlani kezdett az elszántság? Ne hagyd magad!
Nem butaság a böjt, te is csinálhatod
2020.03.10.
Egyáltalán nem mindegy azonban, hogyan csinálod.
Elő a régi játékszerekkel, váljanak sporteszközzé
2020.02.21.
Van otthon ugrálókötél és hullahopp karika? És eddig nem használtad? Ne butáskodj!
Engedd el a feszültséget a jóga segítségével
2020.01.23.
Nem véletlenül olyan felkapott a jóga. Testnek és léleknek is nagyon jót tehet.
Tudatos egészségtudat
2020. 07. 01. 19:00
A minden fejben dől el tézis szerte foszlik, ha nem támogatja a cselekvés.
Az öregedés az élet jele
2020. 06. 30. 19:00
Van, akinek nem sikerül megöregednie, de az az életével is jár. Az öregedést méltósággal és boldogan is meg lehet élni.
Monogámia egy életen át
2020. 06. 29. 19:00
A monogámia megtartásáért néhány dolgot tenni kell. Apavető feladatok ezek, de hajlamosak vagyunk semmibe venni.
Új kaland a táborokban
2020. 06. 26. 19:00
Eddig is lehetőségünk volt tábort választani gyerkőceink számára, de idén talán ők szeretnék a legjobban, hogy közösségben lehessenek.
Házasság szerelemmel és anélkül
2020. 06. 25. 19:00
Boldog lehet egy házasság szerelem nélkül? És egy szerelem házasság nélkül?
Az állatok bántalmazása árulkodó jel
2020. 06. 24. 19:00
Már azon is megdöbbenünk, ha felnőttek bántanak állatokat, de az még meghökkentőbb, ha gyerekek teszik ezt.