Mert okot adnak rá? Igen, ez is lehet a magyarázat, de az ösztönök is befolyásolják.
A korosodással való szembesülés lehet traumatikus, ugyanakkor olyan egyszerű és természetes.
Ne feledd az édesanyádat! Vasárnap anyák napja, még időben szólunk.
Megváltoztak a szokásaink is. Nem szűnt meg, de átalakult.
Van, amire nem tudunk hatni, de a testünket és a gondolatainkat tudjuk formálni. Reggelente szánj magadra néhány percet!
Minden kapcsolatban előfordulhatnak viták nézeteltérések, de a kommunikáción sok múlik.
Bármilyen hangzatos, nem lehetünk mindig és minden helyzetben optimisták. Az egy hazugság önmagunkhoz. De nem árt, ha alapjáraton mégis az optimizmus uralkodik az életünkben.
Nevezzük inkább életünk megváltoztatásának, mintsem diétának. Legyen ez hosszan tartó projekt és az egészségünk karbantartója, mintsem gyorsan múló projekt.
Nem marad más csak a sivárság és a megszokás?
Azokra a beszélgetésekre nehezebben vesszük rá magunkat, amelyben valakivel tisztázni szeretnénk egy félreértést.
Kevesebb a felelősség a gyerekek vállán, de ez még nem jelenti azt, hogy nem stresszelnek, semmi feszültség nem éri őket.
Vagy elfelejtett és lenézett generáció? Tőlünk függ.