Ne csak kívül hangolódj az ünnepekre, lelkiekben is készülj
2022.12.05.
Késuzülj az ünnepekre kívül és belül. Ahhoz viszont nemcsak díszekre van szükség, hanem...
Életmód
Honnan ismered fel, hogy a lelked fáradt el?
2022.11.19.
Sok a teher rajtunk, amelyek több pontból sugároznak felénk. olykor megtelünk ezekkel és nehéz lerakni azt. A testünkön kívül a lelkünk is belefáradhat.
A fizikum mellett az agyat is edzeni kell
2022.10.29.
Az öregedésnek nem kell egyet jelenteni a teljes fizikai és szellemi hanyatlással.
A szív szava vagy az ész érvei győzedelmeskednek?
2022.10.27.
Komoly döntéseink során megmozgatjuk az agyunkat és a szívünket is. Rajtunk áll, hogy végül melyiknek engedelmeskedünk.
Szállj be a #challenge-be, és találkozz a VALMAR duóval!
2022.10.24.
Játékra invitál Marics Peti és Valkusz Milán minden tiktokert, a szerencsések pedig eltölthetnek egy délutánt az énekes duóval egy lemezstúdióban.
Általánosságban véve rossz a lelki állapotunk
2022.10.18.
Még felnőttként sem tudjuk mindig megfelelően kezelni a stresszt, és a gyerekek ennél nagyobb gondban vannak. Meg kell tanítanunk nekik.
Teljes csend és nyugalom, ha ez kell
2022.10.06.
Csendre vágysz és kevesebb stresszre? Már a telefonoddal kezdheted az elcsendesítést.
Egyensúlyban önmagammal és a világgal
2022.10.04.
Egyensúlyra törekszünk, de olykor saját magunk gátoljuk azt, hogy életünkre minden területén rendben legyünk.
Aktív életmód nyugdíj után is? Naná!
2022.09.21.
Fiatalság, bolondság. - tartja a mondás. Az öregségre is lehetne ezt mondani.
Amerre csak nézek ősz van
2022.09.13.
És ez bizony tartogat szépséget, de lehangoló pillanatokat is.
Hozd ki a legjobbat az őszből!
2022.08.31.
Már lehet előre gondolkodni és tervezni.
Készülj az őszre és ne utáld!
2022.08.16.
Habár ezt a fajta meleget már senki sem szereti, mégis a nyárhoz megannyi élmány fűződhet. De az őszhöz is.
Az alma ereje: a mindennapi gyümölcs
2025. 05. 29. 19:00
Áltlagos és könnyen hozzáférhető gyümölcs az alma, de amit képviselhet az életünkben az rettentő fontos.
Az alma ereje: a mindennapi gyümölcs
2025. 05. 28. 19:00
Az alma nem csupán egy egyszerű gyümölcs, hanem egy valódi szuperélelmiszer, amely számos egészségügyi előnnyel bír. Egy mindennapi gyümölcs, nem mindennapi erővel felvértezve.
A szülés utáni depresszió nem csak az anyákat érinti
2025. 05. 25. 19:00
Nem az apukák hordják ki a babát és nem is ők szülnek, de rájuk másféle teher nehezedik és őket is megviselheti mindez.
Amikor az agyunk túlterhelődik az információval
2025. 05. 21. 19:00
Szükség van a kikapcsolódásra. Az agynak is.
Kreatív ötletek egy felejthetetlen lánybúcsúhoz
2025. 05. 18. 19:00
Még időben vagy a készülődéssel? Akkor jövünk néhány ötlettel, ami akár segítségedre is lehet.
Hova tovább? Itt a vége vagy ez egy új kezdet?
2025. 05. 14. 19:00
Ez egy olyan seb, amelyet nem minden párkapcsolat él túl.