7 lépés az acélos lélekhez!
2015.02.27.
Miért hagyod, hogy a stressz, a negatív gondolatok, és a traumák testileg-lelkileg legyengítsenek? Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy ellenállóbb lehess!
Életmód
Időzítsd jól a feketét!
2015.02.26.
Tudtad, hogy a kávéd elfogyasztásának ideális időpontja attól függ, hogy mennyire vagy társasági, avagy visszahúzódó ember? A titok nyitja az arousal szint!
Idegesít a főnököd? Így bánj vele!
2015.02.25.
A képlet egyszerű, ne vegyél róla tudomást! Így százszor jobban fogod magad érezni.
Újra irány a szülői fészek? 6 hasznos tipp!
2015.02.25.
Akár az egyetemi tanulmányaid vége, akár egy hirtelen jött munkanélküliség, vagy egy szakítás, válás az oka, a szülői fészekbe való visszaköltözés sohasem egyszerű. Megvannak azonban a maga szabályai, amik segítségével könnyebben vészelheted át a vele járó változást.
6 remek elmepörgető módszer!
2015.02.24.
Ezekre az elmepörgető módszerekre mindenképp szükséged lesz, ha fáradt vagy, vizsgára, megbeszélésre, felvételi interjúra, vagy szereplésre készülsz! Akkor is bevetheted őket, ha lemerültek szervezeted energiaraktárai, vagy épp egy nehéz időszak kellős közepén vagy.
4 mód, ahogyan a hang hat ránk
2015.02.21.
A legtöbb hang körülöttünk a véletlen műve, és legtöbbjük kellemetlen. Gondolj csak egy forgalmas utcára, a közlekedés zajaira. A hanggal való kapcsolatunk döntő része ráadásul tudattalan.
Az időskori tanulás függvényei
2015.02.20.
William James 1893-ban még azt állította, hogy az emberek életük során kizárólag azokat az eszméket vallják, amelyekre életük 25. éve előtt tettek szert. Ezután nem tanulnak újat, s a rutinnak, megszokásoknak megfelelően élik a mindennapjaikat. Már tudjuk, hogy 25 évesen még korántsincs vége a tanulási folyamatnak.
Az élet tánc
2015.02.20.
Belefulladsz a hétköznapok temérdek feladatába? Sok a napjaidban kiabáló „muszáj”, és „kell”? Teher az élet? Nézd meg a másik oldalt is!
Facebook-ozzon a nagypapa is!
2015.02.19.
Az idősekre jótékony hatással van az interneten való böngészés – állítja a University of Exeter kutatása.
A nemi erőszak utáni trauma
2015.02.18.
Hogyan lehet feldolgozni, hogyan lehet továbblépni? Mi tehet a család?
Kirepültek a gyerekek? Így éld túl!
2015.02.18.
A gyermekek leválása, elengedése természetes folyamat, mégis sok szülőnek nehéz megértenie, elfogadnia, hogy a gyermekeivel való kapcsolata lazul, megváltozik. A néhány telefonhívás, látogatás nem elégíti ki szerető szülői szívük vágyát.
A meditáció, és a boldogság kapcsolata 2.
2015.02.17.
Tudtad, hogy nagyobb esélyed lesz a boldogságra, ha jól-léttel kapcsolatos szokásokkal fejleszted az elmédet?
Vonzás a távolból, mert az izgalmas, aki elérhetetlen
2025. 06. 15. 19:00
A szerelemben vannak játékok, de nem árt a szabályokat és a határokat betartani.
Újratervezés kettesben. A házasság második esélye
2025. 06. 11. 19:00
A múltban történtek maradjanak ott. Ez a jövőről szól.
Rejtett veszélyek a hétköznapokban, amelyek rákhoz vezethetnek
2025. 06. 08. 19:00
Némelyik szokás nem tűnik túl veszélyesnek, de hosszú távon mégis az lehet.
Lelki bőröndjeink. Miért gyógyít az utazás?
2025. 06. 04. 19:00
Már alig várod, hogy elérj a szabadságodig és végre kimozdulhass? Jól teszed, ez a lelki feltöltődés szükséges.
Az alma ereje: a mindennapi gyümölcs
2025. 05. 29. 19:00
Áltlagos és könnyen hozzáférhető gyümölcs az alma, de amit képviselhet az életünkben az rettentő fontos.
Az alma ereje: a mindennapi gyümölcs
2025. 05. 28. 19:00
Az alma nem csupán egy egyszerű gyümölcs, hanem egy valódi szuperélelmiszer, amely számos egészségügyi előnnyel bír. Egy mindennapi gyümölcs, nem mindennapi erővel felvértezve.