Az ész mellett a szívnek is nagy szerepe van, lesz
2019.10.23.
A szakmai és gyakorlat tudás mellett a más emberekkel való kapcsolattartás minősége, saját magunk előnyeinek és hátrányainak felismerése legalább olyan fontos szempont lesz a jövőben.
Életmód
Ne hagyd, hogy a napfény hiánya letaglózzon
2019.10.16.
Ez van, fogadjuk el, hogy itt az ősz. Ám ebbe bele sem kell betegedni. Csak tőlünk függ.
A pletyka nem mindig rossz
2019.10.14.
Mindenki pletykál. Na, jó, fogalmazzunk úgy, hogy mindenki beszél olyan személyről, aki éppen nincs jelen. A pletyka nem feltétlenül rossz.
Találd meg a lelki békét máshogyan
2019.10.07.
Ehhez hívhatod segítségül a természetet, de ott semmilyen nyomot ne hagyj magad után. Tornyot se!
A szeretethiány hiányosságai
2019.10.03.
Szerencsés vagy, ha szerető családban nőttél fel, ahol az érzelmek adása és viszonzása teljesen magától értetődő. Másoknak nincs ekkora mázlijuk.
Ne állj ellen, legalábbis ne mindig
2019.10.01.
Ha célod a folyamatos fejlődés és növekedés, akkor azért tenni is kell. A komfortzónán kívül is van élet, de még milyen!
Kerekedj felül önmagadon, szelektálj
2019.09.10.
Gondold végig, hogy a kezedbe kerülő tárgyat milyen rendszerességgel használsz. Nem is, vagy csak ritkán? Ideje megválni attól.
Kimerültnek érzed magad? Az is lehetsz
2019.09.05.
Nemcsak fizikailag merülhetünk ki, hanem érzelmileg is, amelynek jelei vannak.
Viseld emelt fővel a szeplőidet
2019.08.23.
Minden egyes ember különleges, de a szeplők csak emelik ezt a különlegességet. Viseld, szeresd!
Csak néhány szó naponta, hogy másnak hidd magad és a világot
2019.08.06.
Adhatod és kaphatod, magadat is meglepheted ezzel a néhány szóval, és kihathat az egész napodra. Alkalmazd bátran.
Ki a boldogabb?
2019.08.05.
Az élet nagy rendező, és egészen másfelé sodródhatunk, mint azt gyermekként elképzeltük. A boldogságot keressük, de az sem feltétlenül egyformát jelent mindenki számára.
Az erőt és egészséget adó napfényben mikor fürdőzöl?
2019.07.30.
Mihelyt kisüt a nap, vágnák rá azonnal sokan. Nyáron sem mindig süt száz ágra a nap, de ha mégis, akkor éri a bőrünket, és hatással lehet egészségünkre, lelkületünkre is.
Éjszakai hőségcsapda, amely árt az alvásnak
2025. 07. 06. 18:55
Nyugodj meg, nem csak téged kínoz az álmatlanság nyáron.
7 lépés a belső erő megerősítéséhez
2025. 07. 02. 18:52
A testünket sporttal erősítjük és a lelkünkkel mi lesz?
Milyen gyakran mossunk hajat a nyári kánikulában?
2025. 06. 29. 19:00
Nyáron még a hajmosás is más. Így csináld!
Digitális nyak, görnyedt hát, így hat ránk a digitális eszközhasználat
2025. 06. 25. 19:00
Tudatosan használjuk a kor adta lehetőségeket, de sokat tehetünk azért is, hogy az egészségünket megfelelő szinten tartsuk.
Védd magad az UV-sugárzás ellen
2025. 06. 22. 19:00
Most különösen érvényben van a napsugárzás elleni védelem, de egész évben figyelni kell rá.
Csontőrjárat: Így védd meg csontjaidat a változókor viharában
2025. 06. 18. 19:00
Korral egyre jobban szükséges a csontjainkra figyelni.