A jó szokásokat az Isten tartsa meg, de a rosszakat illendőbb lenne mellőzni.
A visszaemlékezés lehet nagyon jó és eltölthet örömmel. A nosztalgiázás feltölthet.
És edd magad stresszmentesre!
A dalai láma szavai talán éppen jókor és jó személyhez jutnak el.
Múltba nézünk, túlzottan nagy reményeket fűzünk a jövőhöz, nem engedjük el a sérelmeinket, ragaszkodunk megszokásainkhoz. Ideje módosítani, mindezt tudatosan.
A szerepkiosztás a réginek tűnik, de a gondolkodásban már modernizáció is fellelhető.
Problémák mindenki életében vannak, amelyek tanítanak, formálnak. Hagyd magad megélni, átélni.
Nem mindig és nem mindenre vonatkozóan szükséges érvényesíteni, de olykor határokat kell szabni.
Az allergént tesszük felelőssé a kellemetlen tünetek megjelenésekor, pedig a probléma mélyebben gyökerezhet.
Nagyon sokszor saját magunk generáljuk a szorongást, ugyanígy annak elűzése is függhet tőlünk.
Lehet, hogy ehhez sok tanítás kell az élettől, de a lényeg, hogy rádöbbenjünk a tudatosság szükségességére.
Mindenki körül vannak olyan emberek, akik elárasztanak panaszaikkal és szívják az energiát. Valójában figyelemre és szeretetre vágynak.