Újabb hóbort lenne a DNS alapú diéta?
2018.02.28.
Mindig újabb és újabb diéták hódítanak szerte a világon. A legújabb kutatások azonban úgy tűnik megmutatják végre a fényt az alagút végén. A kutatók meglelhették a biztos fogyáshoz a kulcsot.
Fitten
6 tipp, fiatalságunk megőrzéséért!
2018.02.28.
Ki ne szeretné megőrizni lendületét, energikusságát és fiatalságát? Nézzük, mit tehetünk ennek érdekében!
A vesekőbetegséről II.
2018.02.23.
A vesekőbetegség előfordulása fehérjében gazdag étrend mellett a leggyakoribb. A férfiak kétszer annyian érintettek ebben a betegségben, mint a nők. A vesekövek étrendi kezelésének legfontosabb tényezője a folyadékbevitel és a
A vesekőbetegséről I.
2018.02.23.
A vesekőbetegség előfordulása fehérjében gazdag étrend mellett a leggyakoribb. A férfiak kétszer annyian érintettek ebben a betegségben, mint a nők. A vesekövek étrendi kezelésének legfontosabb tényezője a folyadékbevitel és a
Varázslatos lenmag!
2018.02.20.
Kóstoltad már a lenmagot? Ennek az apró magocskának számtalan pozitív élettani hatása van, lássuk miért jó, a lenmagfogyasztás.
Gyógyír testnek és léleknek...
2018.02.19.
A masszázs nem csak kikapcsol, de egészségünkre is jótékonyan hat. Nézzük, miért jó ha kipróbáljuk...
Mire jó a lépcsőzés?
2018.02.19.
A lépcsőzés amellett, hogy erősíti a lábizmokat, hozzájárul ahhoz, hogy a vérnyomásunk is csökkenjen. Különösen igaz ez az ösztrogénhormon hiányában szenvedő, változó korban lévő nőknél, akik hajlamosak a szív-és érrendszeri
Erősítsd immunrendszered, egyél citromot!
2018.02.16.
A citrom, C-vitamin tartalma mellett, számos olyan szervezetünkre hasznos anyagot is tartalmaz, amelyek elősegítik az egészségünk megőrzését. Nézzük mi mindenre jó a citrom fogyasztás!
Szívvel-lélekkel az egészségért!
2018.02.14.
Az Európai Unióban Magyarország harmadik helyen áll a keringési betegségekben elhunytak számát tekintve. Ráadásul itthon a szívizom elégtelen vérellátásával járó szívbetegségekben hunynak el a legtöbben.
Hogyan fogyhatunk hatékonyan?
2018.02.14.
Kipróbáltál már számtalan diétát, fogyókúrás módszert, de egyik sem volt az igazi? Mi lehet a sikeres fogyás titka? És mely fogyókúrák azok, melyeket érdemes elkerülni?
Ezért válaszd a szaunát...
2018.02.14.
Például a vírusok ellen is hatásos, ők ugyanis - velünk ellentétben - nem bírják a meleget. A bőrnek, a szívnek és ereinknek pedig kifejezetten hasznos, ha így "tornáztatjuk meg" őket.
Mit ehetünk járvány idején?
2018.02.02.
Szakemberek szerint járvány idején a legfontosabb a bőséges folyadékfogyasztás és a változatos étrend. A vitaminok természetes bevitelével ugyanis könnyen megelőzhető a betegség.
Kívülről egyértelmű az elakadás? Így segítsd azt, aki bajban van
2025. 03. 30. 19:00
Lehet, hogy nem kéri hangosan. Sőt, lehet, nem is kéri, de te legyél mellette és vele.
Beszippantott az állandó online jelenlét
2025. 03. 26. 19:00
Ez bizony már sokaknál létező probléma, csak nézd meg az utca emberét.
Figyeld a tetteit és a szavait
2025. 03. 23. 19:00
Elég, ha kicsit ismered meg, vagy kicsit látsz a viselkedéséből, hallasz a szavaiból.
Nemcsak külsőleg másmilyenek, máshogyan is beszélnek
2025. 03. 19. 19:00
A nő és férfi különbség látható, de annak nem látható különbségei is vannak.
Tervezed a felmondást? Így csináld!
2025. 03. 16. 19:00
Benne van a pakliban, hogy nem a jelenlegi helyünkről megyünk nyugdíjba. A felmondást így vezényeld le.
Bőrápolás a természetesség jegyében, belevágnál?
2025. 03. 12. 19:00
Ha gondolkodtál már a természetes megoldásban, így csinálhatod.