A liszt vagy gluténérzékenység lassan korunk népbetegségévé válik. Kevesen tudják, de a laktózintoleranciával ellentétben, a gluténérzékenység egy autoimmun betegség és nem allergia. Mit tehetünk ellene?
A média napról napra azt hirdeti, hogy csak bizonyos kilóval rendelkező nők a vonzóak, akkor lehetsz tökéletes,ha az éppen aktuális divatnak megfelelő a külsőd. Aki ezt elhiszi nagy hibát követ
Bizonyára mindenki tudja, hogy a testmozgás nélkülözhetetlen, ha egészségesen szeretnénk élni. A mozgás nem csak örömet okoz, de tested és lelked is feltölti energiával, valamint az egészségre is jótékonyan hat.
Aki nem retteg attól, hogy a nyár elején majd hogyan is fest a fürdőruhájában, feleslegesen olvassa ezt a cikket. A többiek számára viszont segítség lehet néhány jó érv a mozgás
A változatos, vegyes, minden tápanyagot megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazó étrend kialakításához néhány alapvető ismerettel rendelkezni kell ahhoz, hogy megvalósítható legyen a helyes táplálkozás és életmód.
A változatos, vegyes, minden tápanyagot megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazó étrend kialakításához néhány alapvető ismerettel rendelkezni kell ahhoz, hogy megvalósítható legyen a helyes táplálkozás és életmód.
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is az áfonya. Ez az apró gyümölcs csodákat művelhet egészségünkkel, ugyanis igen magas a vitamin és antioxidáns tartalma. Nézzük miért érdemes fogyasztani ezt a finomságot!
Hetvennégy szakmai szervezet összefogásával idén is folytatódik az az átfogó egészségvédelmi szűrőprogram, amely már nyolc éve áll a közösségek szolgálatában.
A menstruáció bár igen kellemetlen, mégis meg kell tanulni elfogadni, és átvészelni hónapról-hónapra. Az alábbi gyógynövények segítségünkre lehetnek, ha a kellemtlen görcsök kínoznának.
Mindig újabb és újabb diéták hódítanak szerte a világon. A legújabb kutatások azonban úgy tűnik megmutatják végre a fényt az alagút végén. A kutatók meglelhették a biztos fogyáshoz a kulcsot.
Ki ne szeretné megőrizni lendületét, energikusságát és fiatalságát? Nézzük, mit tehetünk ennek érdekében!
A vesekőbetegség előfordulása fehérjében gazdag étrend mellett a leggyakoribb. A férfiak kétszer annyian érintettek ebben a betegségben, mint a nők. A vesekövek étrendi kezelésének legfontosabb tényezője a folyadékbevitel és a
