Elkészült a 2017-es jóga statisztika,amelyben a magyarok jógázási szokásait és motivációit vizsgálták. Az eredmények a június 21-i nemzetközi jóganap alkalmából kerültek nyilvánosságra. Nézzük mi jellemzi a magyarok jógázási szokásait!
A nyári pihenés, nyaralás, kertipartyk, kellemes vacsorák alkalmával, könnyen felszaladhat az emberre néhány kiló. Ha hirtelen felszaladt ránk néhány kiló, utána kemény munka megszabadulni tőle. A hízás egyes embereknél komoly
Általában parányiak és alig észrevehetőek, mégis hatalmas erő lakozik bennük. Bár eddig leginkább a táplálkozásunkban fejtették ki áldásos hatásukat, mostantól a fürdőszobában is megállják a helyüket.
Egyre több embert érint a cukorbetegség. Nekik nyújt kényelmes és hatékony megoldást a nemcsak hazánkban, de világviszonylatban is többé-kevésbé újdonságnak számító, úgynevezett telediabetológia.
Az influenza minden évben felüti a fejét Európában, így hazánkban is. A népesség körülbelül tíz százaléka fertőződik meg a vírussal évente, az influenzához köthető szövődmények pedig további számos kellemetlen betegséget
A nyaralás a kikapcsolódásról, feltöltődésről, pihenésről, relaxálásról, a jókedvről és a nevetésről szól. Aki teheti, igyekszik ebben a néhány napban kizárni a stresszt, a feszültséget, elengedni a mindennapi problémákat, és
A meleg napok beköszöntével az emberi szervezet akaratlanul is hamarabb kifárad, mint a hűvösebb időkben. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk a lustálkodásra, otthon- a klíma, ventillátor mellett- , vagy a vízparton hűsölni
Van, aki a rendszeres testmozgásra, mások napi 1-2 pohár vörösborra, és vannak, akik a tengeri herkentyűkre esküsznek, ha a hosszú élet titkáról kérdezik őket. Vajon minek köszönhetően élhetünk sokáig?
A WHO legújabb jelentése szerint világszerte 422 millió ember szenved cukorbetegségben, ebből a becslések szerint, mintegy 800 ezer Magyarországon. Sokan nem is tudnak betegségükről, pedig rendszeres kezelésre szorulnának, mivel szervezetük
A plusz kilók a tél folyamán könnyen felszaladhatnak az emberre, ami egészen a jóidő beköszöntéig nem is válik zavaróvá. A túlsúly, a hirtelen felszaladt plusz kilók komoly önértékelési problémákhoz is
Bizonyos anyagok a szervezetünkben,a mindennapi életünk során, elősegítik agyunk zavartalan működését. Gondolnád,hogy egy kis szellemi frissítőért nem kell messzebb menned, mint a közeli zöldséges? Íme, néhány agyserkentő nassolnivaló!
Az időjárás változékonysága, a hideg-meleg frontok váltakozása mind hatással van szervezetünk energiaszintjére, és kedélyállapotunkra. Mit tehetünk a nyomasztó fáradtság és a rosszkedv ellen?
