Sportra fel!
2018.03.23.
Bizonyára mindenki tudja, hogy a testmozgás nélkülözhetetlen, ha egészségesen szeretnénk élni. A mozgás nem csak örömet okoz, de tested és lelked is feltölti energiával, valamint az egészségre is jótékonyan hat.
Fitten
Itt az ideje készülni a nyárra, hozd magad formába!
2018.03.23.
Aki nem retteg attól, hogy a nyár elején majd hogyan is fest a fürdőruhájában, feleslegesen olvassa ezt a cikket. A többiek számára viszont segítség lehet néhány jó érv a mozgás
Az egészség megőrzése minden korosztály számára fontos! II.
2018.03.19.
A változatos, vegyes, minden tápanyagot megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazó étrend kialakításához néhány alapvető ismerettel rendelkezni kell ahhoz, hogy megvalósítható legyen a helyes táplálkozás és életmód.
Az egészség megőrzése minden korosztály számára fontos! I.
2018.03.19.
A változatos, vegyes, minden tápanyagot megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazó étrend kialakításához néhány alapvető ismerettel rendelkezni kell ahhoz, hogy megvalósítható legyen a helyes táplálkozás és életmód.
Erősítsd immunrendszered áfonyával!
2018.03.06.
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is az áfonya. Ez az apró gyümölcs csodákat művelhet egészségünkkel, ugyanis igen magas a vitamin és antioxidáns tartalma. Nézzük miért érdemes fogyasztani ezt a finomságot!
Ismét egészségvédelmi szűrőprogram Magyarországon...
2018.02.28.
Hetvennégy szakmai szervezet összefogásával idén is folytatódik az az átfogó egészségvédelmi szűrőprogram, amely már nyolc éve áll a közösségek szolgálatában.
Tippek, menstruációs görcsök enyhítésére!
2018.02.28.
A menstruáció bár igen kellemetlen, mégis meg kell tanulni elfogadni, és átvészelni hónapról-hónapra. Az alábbi gyógynövények segítségünkre lehetnek, ha a kellemtlen görcsök kínoznának.
Újabb hóbort lenne a DNS alapú diéta?
2018.02.28.
Mindig újabb és újabb diéták hódítanak szerte a világon. A legújabb kutatások azonban úgy tűnik megmutatják végre a fényt az alagút végén. A kutatók meglelhették a biztos fogyáshoz a kulcsot.
6 tipp, fiatalságunk megőrzéséért!
2018.02.28.
Ki ne szeretné megőrizni lendületét, energikusságát és fiatalságát? Nézzük, mit tehetünk ennek érdekében!
A vesekőbetegséről II.
2018.02.23.
A vesekőbetegség előfordulása fehérjében gazdag étrend mellett a leggyakoribb. A férfiak kétszer annyian érintettek ebben a betegségben, mint a nők. A vesekövek étrendi kezelésének legfontosabb tényezője a folyadékbevitel és a
A vesekőbetegséről I.
2018.02.23.
A vesekőbetegség előfordulása fehérjében gazdag étrend mellett a leggyakoribb. A férfiak kétszer annyian érintettek ebben a betegségben, mint a nők. A vesekövek étrendi kezelésének legfontosabb tényezője a folyadékbevitel és a
Varázslatos lenmag!
2018.02.20.
Kóstoltad már a lenmagot? Ennek az apró magocskának számtalan pozitív élettani hatása van, lássuk miért jó, a lenmagfogyasztás.
Folyadék, de mi és mennyi?
2019. 03. 22. 19:00
Tudod mennyi folyadékot kellene naponta fogyasztanod, hogy az a szervezetednek is elég legyen? És azt tudod, hogy gyermekednek mennyit kellene? isztok ti eleget?
Ellen tudsz állni a rosszfiúknak?
2019. 03. 21. 19:00
A rosszfiúkban van valami, ami elemi erővel vonzza a nőket. Aki nem tud ellenállni, az pengeélen táncol.
Mire való az önérzet?
2019. 03. 20. 19:00
Az önérzet hiányát se nő, se férfi nem engedheti meg magának, mert úgy fizikailag és szellemileg is kiszolgáltatottá válik.
Rajongás egy szinten és afelett
2019. 03. 19. 19:00
Minden fiatalnak van kedvence, akiért rajong és éltet. Személyiségfejlődésünk természetes állomása, és felnőttkorban sem árt, ha van ideál, akihez fel szeretnénk nőni. De van ezen túl is.
A bizonytalannál nincs rosszabb
2019. 03. 18. 19:00
A párkapcsolatod minősége arról is tanúskodhat, hogyan vélekedsz saját magadról. Az egyoldalú, sehová nem tartó majdnem kapcsolat csak az időnket veszi el. Felismered?
Szedd a szemetet, mert ilyen a hasznos kihívás
2019. 03. 15. 19:00
Ha rend van a környezetünkben, akkor rend van a fejünkben is. Sokan vallják ezt a nézetet, és a környezetet most sokkal inkább tágítani lehet, hogy rend és tisztaság legyen. Egy új kihívás terjed, csatlakozz te is!