Tavasszal sokan panaszkodnak fejfájásra, fáradékonyságra, aluszékonyságra és ingerlékenységre. Talán a leginkább érintett korosztály a prepubertás, illetve a pubertás korú gyerekek. Minden kellemetlen tünete ellenére a tavaszi fáradtság nem betegség, hanem
A kezdés mindig nehéz. Fogyókúra előtt pedig még a gondolat is fájdalmas lehet, nemhogy az első lépés. Azért akad néhány kapaszkodó, ami a segítségünkre lehet.
A reumás megbetegedések, melyek az ízületek, az izmok, az inak merevségét és fájdalmát okozzák, a világon minden hetedik embert érintenek. Hazánkban is sokak életére van hatással mozgásszervi probléma, és szinte
A reumás megbetegedések, melyek az ízületek, az izmok, az inak merevségét és fájdalmát okozzák, a világon minden hetedik embert érintenek. Hazánkban is sokak életére van hatással mozgásszervi probléma, és szinte
Az öregedés folyamatában szerepet játszó emberi fehérjéket azonosítottak magyar kutatók matematikai elemzéssel.
A liszt vagy gluténérzékenység lassan korunk népbetegségévé válik. Kevesen tudják, de a laktózintoleranciával ellentétben, a gluténérzékenység egy autoimmun betegség és nem allergia. Mit tehetünk ellene?
A média napról napra azt hirdeti, hogy csak bizonyos kilóval rendelkező nők a vonzóak, akkor lehetsz tökéletes,ha az éppen aktuális divatnak megfelelő a külsőd. Aki ezt elhiszi nagy hibát követ
Bizonyára mindenki tudja, hogy a testmozgás nélkülözhetetlen, ha egészségesen szeretnénk élni. A mozgás nem csak örömet okoz, de tested és lelked is feltölti energiával, valamint az egészségre is jótékonyan hat.
Aki nem retteg attól, hogy a nyár elején majd hogyan is fest a fürdőruhájában, feleslegesen olvassa ezt a cikket. A többiek számára viszont segítség lehet néhány jó érv a mozgás
A változatos, vegyes, minden tápanyagot megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazó étrend kialakításához néhány alapvető ismerettel rendelkezni kell ahhoz, hogy megvalósítható legyen a helyes táplálkozás és életmód.
A változatos, vegyes, minden tápanyagot megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazó étrend kialakításához néhány alapvető ismerettel rendelkezni kell ahhoz, hogy megvalósítható legyen a helyes táplálkozás és életmód.
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is az áfonya. Ez az apró gyümölcs csodákat művelhet egészségünkkel, ugyanis igen magas a vitamin és antioxidáns tartalma. Nézzük miért érdemes fogyasztani ezt a finomságot!
