Ha csinálod, csináld jól!
2022.03.26.
A fogyás, az életmódváltás legnagyobb része fejben dől el és csak azután mutatkozhat meg a testeden is.
Fitten
Szezonja van és érdemes is korcsolyázni, de miért?
2021.12.11.
Van lehetőséged jégkorcsolyázni? Ki ne hagyd!
Túl sok a jóból?!
2021.12.05.
Szép-szép a rendszeres mozgás, de tudtad, hogy túlzásba is lehet esni?
Fitten a hideg időszakban is
2021.11.25.
Ne engedd meg magadnak, hogy a hideg maga alá gyűrjön.
Nincs kedved kint futni? Fuss bent!
2021.10.19.
Erre megadja a lehetőséget a futópad. Élvezd ki annak minden előnyét!
Szabadtéri edzés profi eszközökkel
2021.09.23.
A speciális eszközökkel ellátott parkokat bárki ingyen használhatja. Te már próbáltad?
Tartsd magad fiatalon!
2021.09.07.
A fiatalságod megőrzéséhez te is kellesz.
Ne csak a bemelegítés legyen elmaradhatatlan
2021.08.13.
A nyújtás, mint a mozgás levezetése, vagy csupán stresszoldási technika kiváló és bárhol alkalmazható.
Extra figyelem szükséges a várandós nők számára
2021.07.13.
A kánikula az egészséges szervezetet is meggyötri. Habár a várandósság nem betegség, mégis másképp szükséges gondoskodnia magáról egy kismamának.
Nemcsak nyári sport és ne csak az árral ússz!
2021.07.06.
Minél korábban ismerik meg a gyerekek a vizet, annál biztosabban fognak mozogni abban a közegben.
Az egészség évével hogy állsz?
2021.05.27.
Talán tettél újévi fogadalmat az egészséged megőrzésével, fenntartásával kapcsolatosan. Betartod?
Nevezd másképp, csináld másképp
2021.05.12.
Mint azt tudjuk, sok minden fejben dől el. A diéta gondolata rémisztő és lemondással teli. Csináld másképp!
Kívülről egyértelmű az elakadás? Így segítsd azt, aki bajban van
2025. 03. 30. 19:00
Lehet, hogy nem kéri hangosan. Sőt, lehet, nem is kéri, de te legyél mellette és vele.
Beszippantott az állandó online jelenlét
2025. 03. 26. 19:00
Ez bizony már sokaknál létező probléma, csak nézd meg az utca emberét.
Figyeld a tetteit és a szavait
2025. 03. 23. 19:00
Elég, ha kicsit ismered meg, vagy kicsit látsz a viselkedéséből, hallasz a szavaiból.
Nemcsak külsőleg másmilyenek, máshogyan is beszélnek
2025. 03. 19. 19:00
A nő és férfi különbség látható, de annak nem látható különbségei is vannak.
Tervezed a felmondást? Így csináld!
2025. 03. 16. 19:00
Benne van a pakliban, hogy nem a jelenlegi helyünkről megyünk nyugdíjba. A felmondást így vezényeld le.
Bőrápolás a természetesség jegyében, belevágnál?
2025. 03. 12. 19:00
Ha gondolkodtál már a természetes megoldásban, így csinálhatod.